Habe gerade deine frage durch Zufall gelesen. Aber ich kann dich schon verstehen und weiß aus eigener Erfahrung das es ziemlich schwierig ist. Mach das auch gerade ein zweites mal durch mit meiner Ex Freundin. Und wie gesagt da es das zweite mal schon ist, hat man den großen Nachteil und weiß was für schmerzen man wieder ertragen muss. Mein Tipp mach erstmal ein break, versuch nicht dran zu denken, dir Bilder von ihm anzuschauen und heraus zu bekommen ob er eine neue hat. Ich weiß es ist schwierig, aber wenn du doch irgendwas heraus bekommst dann tut es um so mehr gleich weh und die Wunden verheilen nie.