Hallo,

ich Ritze mich schon seit Monaten und bin gerade auf einer Ferienfreizeit. Meine Freundin auf meinem Zimmer ritzt sich auch, bzw. sie hat zwar Rasierklingen mit, will sie mir aber nicht geben. Ich bin schon seit Tagen sehr deprimiert, und habe hier leider nichts zum Ritzen. Ich muss es unbedingt tuen, gehe halt auch gerade fast an die Decke, weil ich diesen sehr hohen Ritzdruck habe. Meine Freundin will mir jetzt aber keine Rasierklinge geben, und ich habe auch nichts anderes. Das bedeutet, ich habe mich zwar gekratzt, aber es blutet nicht. Ich muss mich gerade halt damit abfinden, dass es nicht geht, aber es ist natürlich nicht weg der Druck.
Was soll ich dagegen machen?

PS: Ablenken hilft nicht und ich traue mich leider gerade auch nicht, meine Psychologin anzuschreiben, weil die das wahrscheinlich heute sowieso nicht mehr ließt

Heute is es irgendwie besonders schlimm. Ich will niemanden wecken und mich auch nicht umbr1ngen. Aber die Gedanken verschwinden nicht. Was kann ich tun

Schreibt doch bitte mal alle euer geschlecht, gewicht, grösse und bauchumfang falls ihr den auch kennt. Würde mich einfach mal interessieren wie es anderen bei diesen daten ergeht. Ich selber bin 173cm gross und wiege 103kg, mein bauchumfang beträgt 130cm