Versuch dir ein Hobby zu finden was du als Kind vielleicht gerne gemacht hast, salzteig kneten, is billig und bemalen! Nur ein Beispiel von mir! Aber ich rate dir an dir bewusst zu arbeiten, ich bin durch Drogen (auch alkohl ) abgestürzt und befinde mich derzeit auf Genesung, aber es brauch Zeit bis alles wieder so ist wie früher, daher arbeite jetzt an dir, das erleichtert einiges, glaube mir! Versuch auf neue Gedanken zu kommen ohne dich gehen zu lassen! 

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