also ich habe jetz einen lilanen bestellt, der 2 monate ausverkauft war. so n monat. oder kürzer, weil immer neues kommt, aber nur momentan. schau jeden tag rein :)

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was nicht verlauft und gut fuer jeden tag ist: nivea mit angada oel oder so.ansonnsten zum schwimmen immer abschminktuecher dabeiham.wasserfeste make ups sehen oft aus wie masken

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am besten und mattesten ist nivea mit agan oel. 100% natur :)und nein, musst nix anders machn. nur gut verteilen, was aber eben bei dem da oben kein problem is -> gibt gar keine flecken

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wenn es am abend extremer ist ( wie es bei mir vor 2 jahren war) auf jeden fall mit freunden ablenken.spielen, reden, lachen.und nicht and zuhause denken, dort geht es allen gut & sie wuenschen dir auch ne gute zeit.

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versuch einfach nicht an sie zu denken und viel im unterricht mitmachn.bin selbst mittelstufenschülerin und weiss das ist schwer aber es hilft und nahher bist du stolz auf dich.es wird schon alles gut gehen

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ich hätte einen tipp wie man wirklich etwas schnelles & leckeres hat ohne viele kalorien:milch & z.b pürierte tk heidelbeeren pürieren.das hilft mir zumindestens sehr gut auf schoki & co zu verzichten.

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