Ich konnte nach einer Woche wieder anfangen, ob das bei dir genauso klappt musst du natürlich selbst raus finden. am besten eh erst wenn die fäden wieder raus sind! :)

...zur Antwort

Zu aller erst mal: Atme tief durch! 

Meiner erfahrung nach, zwar nicht bis an die Magersucht aber 3 wochen nahrung verweigerung, solltest du erstmal beginnen nur kleine dinge zu essen, wenn du es schaffst dann am besten auch vor dein eltern, damit sie sehen das du es versuchst. Des weiteren solltest du hilfe annehmen, ich muss die nächste zeit auch in eine Klinik, aber aus anderen gründen. 

Du solltest außerdem vielleicht auch einen Arzt bei den äußerungen deines Vaters hinzu ziehen. Das ist warscheinlich nicht so leicht aber es gibt sehr viele notfallnummern bei denen du anrufen kannst und deine situation schildern kannst, dort sind geschulte Psychologen und die werden mit dir besprechen was du machen solltest und wie du reagieren solltest. 

Aber auf jedenfall solltest du jetzt nicht einfach aufgeben! Ich weiß wie schwer es sein kann aber sag dir immer wieder das du es schaffen kannst! 

Ich hab es mir auf ein Blatt geschrieben, das hübsch bunt verziert und übers Bett gehängt, das erste was ich also seh wenn ich aufwach ist das Blatt aufdem ich mir selbst deutlich mache das es noch einen weg gibt.

Ich wünsche dir viel erfolg und alles gute für die Zukunft :)

...zur Antwort

Das hatt ich auch ne weile, aber bei mir war das Migräne, wenn sowas ist würd ich entweder bei deinem Arzt vorbei schauen oder eben Tabletten nehmen (ich benutze dann immer Ibuprofen) die helfen relativ gut (; ansonsten würd ich es mal mit Massage versuchen. Leg dafür zeige und mittelfinger an deine schläfe und mach kleine dreh bewegungen. Oder massiere den bereich zwischen daum und zeigefinger. Hilft mir immer gut. Wenn das alles nichts für dich ist kannst du dir auch in vielen läden so ein stab kaufen (weiss den namen dafuer grad nicht) da sind unten weitere stäbe dran, auch sehr schön zur entspannung :) 

Lg

...zur Antwort