Frage: Wie werde ich die Panik wieder los und den Gedanken das jeden Moment eine riesige Untertassenteller große Spinne an meinem Rücken klebt? Ich weiß das ist quatsch und das mir selber sagen bringt nix, Hilfe Q_Q Hab so verflucht viel Schiss ~ Und ich will doch mein Zimmer noch aufräumen, ich bin 17 und will die Phobie endlich loswerden, gibts da irgendwo Hilfe?

Hi ihr lieben,

Also mein Problem ist das ich in letzter Zeit ständig am Essen bin, auch wenn ich eigentlich keinen Hunger habe. Ich habe kein Übergewicht, aber ich möchte auch nicht zunehmen. Also wollte ich einfach mal fragen, was ich tun kann um nur noch dann zu, Essen wenn ich wirklich Hunger habe.. Also was 'verdirbt' einen den Appetit? Jetzt bitte keine ekligen Bilder oder ähnliches :D

Vielen Dank schon mal für Antworten. LG