du musst dir einen plan erstellen dh du isst weniger fett und wenn du heißhunger hast dann iss obst und gemüse und mache sehr sehr viel sport!
einfach ne malodie ausdenken und dann nen text dazu erfinden:D kann etwas dauern aber übe einfach bisschen
konzentration und diszipliniert arbeiten und immer nur die has machen und nix nebenher#
ich finde essence gut aber ich vermisch des immer mit feuchtigkeitscreme von bebe
irgendwas persönliches
trefft euch einfach mal und redet:D
schau in wikipedia...und kürze alle infos zusammen
sag einfach kurz wer du bist und woher du kommst
ich würde nicht so viel auf einmal trainieren und lieber weinger und ofters
ich würde mit ihm persönlich reden und das nicht per e.mail klähren!
geh zum hautarzt und lass dich beraten!
musik ist eigentlich jede geeignet bei der man gut bis 8 mitzählen kann und der auch nicht zu schnell ist...
ich hab vor nem halben jahr angefangen und davor konnte ich nix! und jetzt hab ich 4 tänze gelernt und alles was auch noch dazu gehört...das team ist total nett zu mir und ich bin sehr gut aufgenommen wordne!
alsooo du musst mit deinen eltern über deine probleme reden und ihnen sagen was du brauchst...vlt würde es dir helfen ein neues leben zu beginnen und nochmal von vorne anzufangen
sport klamotten und tops und sport hose
schau in you tube
rede mit ihenen und sei nett...
rede lang und ausführlich mit ihnen und sag ihnen genau was du willst und was dich nervt! also genau warum
kommt auf den friseur an und der kann seine preise festlegen...wenn dir so was nicht mehr passieren soll dann frag vorher nach was es kostet
schliesen pc neu starten und dann nochmal problieren