Hallöle ! Ich hab da mal ne frage. Mein Sohn wünscht sich ein Microfon . Er möchte Filme machen. Was hole ich da am besten? Sollte schon was gutes sein und natürlich "nix" kosten ;-))

Hallo ich bin Neuanfänger und ich will mein Bauchfett los werden gibt es Gute internetwebsites die mir ein Ernährungsplan, Etc. Anbieten ? Ich würd mich freuen wenn die Seiten Auch Kostenfrei sind ! MfG, FeuerBoam :)

jz mal eine ernste frage ! ich bin 17 gehe oft ins Fitnessstudio und habe gute Armmuskeln... jz dazu die frage... soll ich mir meinen kompletten linken arm tattoowieren lassen? nicht jz sofort aber in 1-2 jahren.... habe auch schon Motive aber das ist jz egal nur mal so wie ihr es finden würdet? wie würde es aussehen?

Habt ihr vileicht Tipps zur muskeltrainierung ? Bauchmuskulatur USW. ( bitte genau detailliet ) ich habe mir auch eine türreck-Stange gekauft, auch schon motiert. Hat jemand vileich da noch Übungen ?

DANKE im voraus

LG Florider