Bitte nur antworten, wenn ihr euch damit auskennt.

Nachdem die Eigenproduktion durch das Stoffen extrem gesunken ist, benutzt man ja bestimmte Stoffe, um die Eigenproduktion wieder in Gang zu setzen bzw anzukurbeln. Ist es nicht >>theoretisch<< möglich diesen Vorgang einfach als eine Art „Testo Booster“ zu nutzen? Vom Wirkmechanismus her ist ja prinzipiell nichts anderes, wenn ich das recht verstanden habe.

Falls das ganze so funktionieren sollte (Wenn auch nicht ratsam oder gesund)

1.) Welche Stoffe werden verwendet

2.) Was muss man dabei beachten, muss man auch bei diesen „Testo ankurbel Substanzen“ (Sorry für die Ausdrucksweise) absetzen, bzw was passiert beim Stopp der Einmahme

3.) Sind diese frei erhältlich (zb Prohormone) und wenn nicht, gibt es auch legale Mittel (Außer Zink, Tribulus, Maca oder irgendwelche anderen legalen Supplements.. ich meine Potente Alternativen:)

Also ich trainiere immer Abends. und dann warte ich mit dem nächsten Training bis die Regenerationsphase abgeschlossen ist. Dazwischen trainiere ich dann immer die Körperpartien welche nicht vom Muskelkater betroffen sind.
Manchmal kommt es aber auch vorbei, dass ich zeitlich nicht dazu komme und dann trainiere ich auch nach kompletter Vollendung der Regenerationszeit einige Tage nicht.
jetzt ist die Frage im allgemeinen, ob man nur täglich viel Eiweiß konsumieren sollte als Sportler, weil man quasi immer welches für die Regeneration der Muskeln braucht und dieser Faktor sozusagen wegfällt, wenn man kurz aussetzt. Oder ob Muskeln zwangsläufig IMMER viel Eiweiß brauchen, auch wenn man weder trainiert noch in der Regenerationsphase ist.
Mir ist schon klar, dass man sich dann nicht nur von Brot ernähren kann also Fleisch und andere Eiweißreiche Lebensmittel sind selbstverständlich, um die Muskeln zu versorgen. Aber muss es unbedingt ein so hoher Wert sein, wie in den Trainingszeiten? Oder kann man da ein bisschen sparsamer umgehen, also vielleicht mal die ein oder andere Mahlzeit verschieben bzw auslassen. Ich rede nicht von komplettem Eiweißverzicht

Ich betreibe seit längerer Zeit Krafttraining. Diesmal habe ich abends trainiert und vor dem schlafen gehen Eiweiß und Kohlenhydrate zu mir genommen. Am Tag danach allerdings fast garnichts und erst am zweiten Tag (Spät abends) wieder. War das Training bloß umsonst, oder baue ich dadurch sogar ab? Das Training war übrigens nicht so stark, dass ich einen richtigen Muskelkater hatte.