Fressattacke nach Magersucht?

Also ich habe ca. 2Monate lang mich von 100-200kcal ernährt, das ging auch alles gut (na ja.. Kreislauf usw, aber das meine ich nicht) bis ich mir dann an meinem Geburtstag erlaubt habe zu essen was ich will.

Ich habe es auch echt genossen und hatte kein schlechtes gewissen oder so und dachte am nächsten Tag mach ich dann so weiter wie vorher.

Nach 3Tage hatte ich dann eine Fressattacke und seitdem ist es bei mir immer so dass ich fresse dann höchstens 3Tage wieder wenig esse und dann wieder fresse...

Ich bin am verzweifeln. Ich weiß dass weder fressen noch 100-200Kalorien gesund ist.

Ich weiß auch warum ich diese Attacken habe, das hab ich schon 1000mal gelesen, aber ich komme da einfach nicht mehr raus aus diesem Teufelskreis.

Ich weiß, dass ich zunehmen muss, aber so kann es nicht weitergehen. Außerdem nehme ich kaum zu, dadurch dass ich danach wieder wenig esse.

Tut mir leid, wenn das etwas schwer zu lesen ist.

Btw: ich wiege momentan 41,5kg, bin 1,64cm groß und seit März 13 Jahre alt.

Wie gesagt ich weiß, dass es zu wenig ist und ich weiß, dass es nicht gesund ist was ich mache, aber wie gesagt aus diesem Teufelskreis komme ich nicht raus.

Ich hatte auch eine lange Zeit das Gefühl, dass ich vllt magersüchtig bin (habe fast 10kg abgenommen in 1 1/2 Monaten oder so) aber seit den Fressattacken, hab ich kein Plan mehr was ich evtl für eine Krankheit(???) Habe.

Ich glaube schon, dass ich essgestört bin..

Meine Frage: Hat jmd Erfahrung damit? Wie kommt man da raus? Was soll ich machen?

Und es macht mich übrigens echt fertig diese ständigen Fressattacken, aber auch, dass ich kaum esse..

Edit: Ich weiß nicht ob das hilft, aber mein gewicht Schwank immer zwischen 41,0 - 42,9kg..

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Ich war in der exakt gleichen Situation!

Ich hatte immer häufiger Fressattacken und irgendwann hatte es sich zu täglichen Fressattacken gebildet. Also ist es bei dir vielleicht gerade der Anfang von dem, was ich schon durchgemacht habe.
Durch diese Fressattacken hatte ich auch sehr viel zugenommen, aber dies ist absolut nicht gesund und ist ein nächster Teufelskreis (mit dem man auch lange zu kämpfen hat), denn viele verlieren ihr Hungergefühl nach einer ,,Magersucht”. Man empfindet zwar das Gefühl vom satt sein, doch nach ein paar Minuten, könnte man doppelt so viel essen.

Und jetzt kommt meine ,,eigentliche” Antwort auf deine Frage:

Als allererstes: Psychologische Hilfe suchen und bereit sein sich aus der Essstörung helfen zu lassen. Dann kann man sich auch hinterfragen, wie und wann sich die Essstörung entwickelt hat, denn eine Essstörung entwickelt sich meistens aufgrund von psychischen Problemen.

Da ich keine Psychologin bin und deine Hintergründe mir nicht bekannt sind, halte ich mich mit Tipps lieber zurück.
Das einzige was ich sagen kann ist, dass du dir Hilfe und Unterstützung holen solltest.

Ich habe gelesen, dass es dir schwer fällt mit deinen Eltern darüber zu reden, möchtest du sagen wieso? Vielleicht kann ich dir ein bisschen Mut geben, denn ich wollte auch anfangs nicht mit meinen Eltern drüber reden.

Falls Hilfe benötigt wird kann man sich ebenfalls bei mir melden (Insta: @ungestalkt).

Ich wünsche dir viel Erfolg und du schaffst das schon! :)

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Hey,

übergeben solltest du dich auf gar keinen Fall.
Die Gründe wurden schon in den anderen Antworten benannt.

Ich habe mir ein paar deiner Antworten durchgelesen und möchte sagen:

Hole dir auf jeden Fall rechtzeitig psychologische Hilfe, denn im Internet wirst du keine richtige Hilfe finden. Ich schlage vor, dass du deinen Eltern Bescheid gibst, dass du Hilfe benötigst und die werden dich auf jeden Fall unterstützen.
Aus einer Essstörung kommen die meisten nie ohne bleibende Schäden heraus.

Außerdem nimmt man nach einer Essstörung relativ viel zu und das ist auch nicht zu vermeiden. Wenn man aber seinem Körper länger Zeit gibt abzunehmen (mit Sport, gesunde Ernährung), ist dies gesünder und man geht kein Risiko ein.

Ich hoffe, dass du dir nochmal alles durch den Kopf gehen lässt und der Essstörung keinerlei Macht gibst. Und merke dir: Es ist nicht schlimm ab und zu mehr zu essen! Und man sollte sich am nächsten Tag nicht ,,bestrafen”, denn das geht nie gut aus und man gelangt somit in einen endlosen Teufelskreis.

Du schaffst das schon! <3 :)

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Bei mir hat der Haarausfall nach einem Jahr aufgehört, die ersten Monate waren extrem, doch nach einem halben Jahr war es langsam vorbei und ich bemerkte es fast gar nicht mehr, dass mir ein paar Haare ausfallen.

Ich habe keine Mittel benutzt, sondern nur normal gegessen.

Mach weiter so! :)

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Etsy wäre auch noch eine Möglichkeit, da sind auch ein paar Fans, die auch viel verkaufen.

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Wenn du 1A-Früchte in deiner Stadt hast und einen Freund/in hast, die/der auch ACNL spielt, dann könntest du diese/n Freund/in in seiner Stadt besuchen und dort deine 1A-Früchte verkaufen.

Das YouTube-Video, welches ich mir angeschaut habe: https://youtu.be/eGdMdTzu70w

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Bei mir war das genau so, doch als mein Sim das Bett verbessert hatte, ist seitdem nichts mehr kaputt gegangen.

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Ich denke mal, du musst davor schon viele Sims Letsplay’s hochgeladen haben und mit diesen auch viel Erfolg haben (viele Aufrufe, mehr Abonnenten...).
Weil erst dann lohnt sich für Unternehmen die Zusammenarbeit.

Ob sie ankontaktiert werden weiß ich nicht, aber ich DENKE mal schon.

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Das ist normal, viele fühlen sich so in deinem Alter. Mach dir da schon mal keine Sorgen.
Zum Psychologen musst du nicht gehen.

Die zwei Mädchen sind bestimmt auch ,,traurig”.
Auch wenn sie das nicht so zeigen.

Laut meiner Meinung und Erfahrung, sind die meisten Menschen die mobben, Menschen die selber ganz wenig Selbstwertgefühl haben.

Lass dich nicht unterkriegen und versuche dich da nicht so reinzusteigern.

Und rede dir nicht ein, dass du Depressionen haben könntest, denn glaub mir, das ist was ganz anderes!

Falls du jemanden zum Reden brauchst, kannst du ja mal im Internet zu Leuten in deinem Alter Kontakt suchen und dich mit denen austauschen.

Außerdem kannst du auch zu dem Vertrauenslehrer deiner Schule gehen, wozu sind sie denn sonst da?

Ich weiß es ist leicht gesagt, aber diese Zeit/Phase vergeht auch wieder. :)

LG

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Einstellungen —-> Profil ———> Manage Account

So hat es bei mir auf jeden Fall geklappt.

Sonst die XBox App herunterladen, dich dort mit deinen Microsoft-Daten anmelden und dann kannst du auch dein Profilbild ändern.

LG

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Du gibst einen der Partner einen Reisegutschein, dann sollte das Paar gemeinsam auf Reisen gehen und somit erhöht sich das Beziehungslevel (ich weiß nicht wirklich, ob das so heißt).

Trotzdem ist es relativ zufällig, ob sie heiraten oder nicht.

Tipp: Speichere lieber bevor du den Reisegutschein einen der Miis gibst, es kann nämlich auch sein, dass sie mit einem anderen Mii auf Reisen gehen.

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