war sicher nicht die beste idee hier nach antworten zu suchen, aber danke euch trotzdem :D

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okay danke, werde ich demnächst machen.

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Vielleicht hast du irgendwie den Zugriff auf die Kontaktliste verweigert (bei Instagram). Könnte jedoch auch nur daran liegen, dass deine Kontakte bei Instagram ihre Handynummer nicht angegeben haben und du sie darum nicht angezeigt bekommst. 

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Bitte bitte hör JETZT auf. Wenn du keine Hilfe möchtest, dann bist DU die einzige Person, die etwas bewirken kann. Im Grunde genommen ist es ja immer so. Aber sonst hättest du jemanden, der dir helfen würde. 

Bitte mach es nie mehr. Du wirst es bereuen: viele, hässliche, auffällige Narben. 

Du schaffst das. Du hast das nicht verdient.

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Klar geht das. Bei mir war es so dass ich dann noch ca. 1 Stunde geschlafen habe. Für einen Tag geht das noch recht gut, solltest du aber mehrere Nächte durchlernen müssen, solltest du immer 3 Stunden Schlaf bekommen, sonst bist du an der Prüfung zu nichts mehr zu gebrauchen. 

Also für den Tag danach: Schau einfach, dass du sehr viel Wasser trinkst, iss was gesundes am Morgen. Ohne Wasser funktioniert dein Gehirn nicht. Es ist ein bisschen ähnlich wie bei einem Kater, also schau dass du genügend Energie bekommst ;). Du kannst natürlich Kaffee trinken, das macht es etwas einfacher. Oder sonst auch Grüntee, oder du mischtst Guarana in dein Frühstück. 

Hoffe ich konnte dir helfen, und viel Spaß beim Lernen 👋😂 

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Hey, willkommen :) ich bin auch neu.

Ich hab ziemlich das gleiche Problem... Also, wie schon geschrieben wurde: ich denke das meiste davon geht weg, schau aber, dass du es nicht wieder tust und es auf keinen fall tiefer wird. Meine Erfahrung ist, dass halt so oberflächliche schnell wieder weggehen (1 woche) aber bei den anderen, da dauert es schon mal ziemlich lange (meine sieht man recht gut, seit einem Monat)

Wünsche dir ganz viel Glück, du schaffst das.

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