Hallo

Ich hoffe ich bin hier richtig und finde ein paar gute Tipps:) Ich habe wahnsinnige angst um meine Kinder.. und schaffe es einfach nich loszulassen. Meine kinder sind 8 und 3 und vorallem bei der kleinen ist is besonders schlimm. ich musste sie vor gut einem jahr zu ihrem eigenen Schutz in eine Pflegefamilie geben, ich selber war in einem Frauenhaus untergekommen. das ganze für zum Glück nur eine Woche. Der auslösen für den ganzen Stress war mein exfreund bzw der Vater der Kleinen. nun ist es so das er sie bei mir sehn darf aber logischer weise will er sie auchmal alleine mitnehmen, mit dem auto wegfahren undso. aber ich schaff das nicht ich bekomme schon schweisausbrüche wenn er mit ihr auf dem Spielplatz ist. ich habe solche Angst das ich sie niewieder sehe. Ich denke nicht das er ihr etwas antut aber er hat meine und seine Familie hintersich stehn und denen traue ich so mittlerweile alles zu sosehr hassen die mich. Dem Jugendamt sind solche sorgen ja total egal wie ich leider erfahren musste:/ es muss erst was passieren und das muss ich dann auchnoch hieb und stichfest beweisen das was von denen kommt... hat jemand einen Rat für mich wie ich damit umgehen soll? Oder was ich tun kann um diese Angst loszuwerden? Rechtschreibefehler tun mir leid mich wühlt das total auf:( LG und danke schonmal für antworten