hallo liebe com, wie schon beschrieben, würde ich gerne wissen ob die Telekom nur von der DSL-drossel betroffen ist. danke im voraus

Hey Liebe Community

Erstmal ein paar Infos zu mir :

Männlich , 16 Jahre alt , 164cm Groß und wiege gerade mal 48-49 Kilo.

Laut BMI bin ich auch Untergewicht. :-(

Meine Rippen kann man oben an der Brust fühlen und sehen. -.-

Außerdem habe ich eine schlechte Körperhaltung ( Krumer Rücken).

Das ist so abartig.

Wie soll ich später mit diesem beschis**** Körper ein Mädel abbekommen ? :-(

Außerdem die Trichterbrust ..... Die habe ich geerbt. :-(

Wer nicht weiß was eine Trichterbrust ist :

Einfach mal Google eingeben , dann sieht ihr mal ein paar Bilder und sie sind auch schlimm. -.-

So nun habe ich mich schon seit 3 Wochen im Fitnessstudio angemeldet und mache dort Ausdauer + Krafftraining.

Mein Trainer meint ich werde noch dicke Arme bekommen etc. ...

Das ist doch aber Quatsch .... Ich bin Untergewicht .... Wie soll ich das schaffen ? O.o

Trainingsplan sieht so aus :

10 Minuten Aufwärmen (Laufband - Ausdauer)

Dann 45 Minuten oder so Krafftraining (Bauch , Oberschenkel , Brust , Arme , Unterschenkel etc.)

Am ende dann nochmal Ausdauer (20-30 Minuten Fahrrad z.b.)

Was ich ziemlich komisch finde ist , dass ich an den Geräten jeweils mit 1-2 Kilogramm Gewichten trainiere -.-

Wie soll ich da bitteschön eine Änderung sehen ? O.o

In diesen 3 Wochen hab ich 0 Änderung an meinem Körper gesehen und meine Motivation ist auch total am ende. -.-

Ich habe schon viel im Internet geschaut und alle sagen mach dies und das ....

Also du brauchst viele Proteine , Eiweiß um Muskeln aufzubauen bla bla bla ...

Aber alles hängt mit dem anderen zusammen , deswegen habe ich euch mal alle meine Probleme geschildert die mit dem Körper zu tun haben.

Fazit : Mein Körper ist einfach nur schrecklich und ich weiß nicht wie ich vorgehen soll. -.-

Meine Frage an euch :

Wie soll ich vorgehen ?

Soll ich das Ausdauer Training weglassen , damit ich nicht Fett verbrenne ?

Ich finde es nämlich toll , wenn ich Ausdauer mache und dann schwitze und würde das gerne weitermachen.

WAS SOLL ICH MACHEN .... WIE VORGEHEN ..... ICH BIN EXTREM VERZWEIFELT UND KEINER SAGT MIR WAS SACHE IST =((( WIE SOLL ICH ANFANGEN ????? ICH WILL EINFACH EINEN NORMALEN KÖRPER WIE JEDER ANDERE !!!

Mit freundliche Grüße

birnekuh

Hey Leute. Da ich noch viele PS2 Games habe die ich liebe und die immer malwieder herfohr geholt werden wolte ich fargen, ob es nicht irgend eine Möglichkeit giebt die PS2 Games doch noch auf der PS 3 zu spielen?

Es ist ein wenig müsam beide Konsolen zu behalten...

Ps Sorry meine Rechtschreibung ist grauenhaft ich weiss, ich bin aber Legasteniker also verzeiht mir die Fehler doch bitter ;)

Hi, ich habe mir vor eine ps3 mit 80gb zu besorgen aber was sagt eigentlich die gigabyte zahl aus und reicht 80 GB um flüssig zu zocken (ps3 spiele) was sagt ihr? (ich kaufe keine spiele im store) :)

Hi Leute,

Ich möchte mir diese Woche ein neues Handy zulegen und zwar mit Vertrag.Das Problem ist,ich bin mir noch nicht ganz sicher welches ich mir holen soll.Meine Kumpels haben bereits Das Galaxy S3 oder I Phone 4 S und so,und ich möchte mir halt nicht das gleiche Handy unbedingt kaufen.Deshalb hatte ich evtl. an ein HTC oder so gedacht ,kenn mich bloß mit Handys kaum aus , und weiß auch nicht welches Handy momentan so am besten oder am neuesten ist.Bitte um Beratung

Mfg Torres1993

hey leute mein Minecraft laggt immer wenn ich die render distance auf Far oder normal habe. nur auf short/tiny laggt es nicht :( woran liegt das und was kann ich dagegen tun?

Deutsch 3, Englich 3, Mathe 3, Französich 3, Sport 3, Philosophie3, Kunst 2, Physik 3, Chemie 3, Ku-Mu 3, Erkunde 2 also fast überall eine 3 nur in 2 fächern nicht ? Habe mich in den Hauptfächern Englisch und Deutsch um eine Note verbessert !