Mir ist selber bewusst das es jetzt sehr komisch klingen wird was jetzt kommt, aber ich meine er ernst und hoffe auf hilfreiche Antworten von euch.

Mein Ziel wäre es mich um 180 Grad, sprich ein ganz anderer Mensch zu werden

dazu fiel mir folgendes ein:

• komplett auf Sachen zu verzichten die Süchtig machen (darunter auch das Internet vollkommen zu vermeiden

• "Carpe diem" täglich nur noch ~5 Stunden zu schlafen und das Beste aus dem Tag zu machen

• Meine Ernährung ändern (Aber trotzdem kein Sport treiben, da ich keine Zeit dafür habe)

• Für ein besseres Leben zu kämpfen, ich möchte das mein Leben ständig nach oben verläuft d.h. Abitur aber was ich studieren möchte weiß ich noch nicht

• Falsches Verhalten vollkommen zu lassen (Ich bin sehr Sensibel und könnte niemals Böse sein)

• Nach Regeln zu leben

• Und das allerwichtigste: niemals mich aufzugeben (Die Hoffnung niemals verlieren)

Hoffe das mir jemand Rat geben kann, ich möchte nur noch meine Depressionen los werden und ich denke das ich das auch ganz gut alleine schaffen kann. Ein Therapeut kann mir nicht helfen, nur ich selber kann mir helfen