Hallo!

Kann mir jemand weiterhelfen? Ich möchte mein Produkt deutschlandweit an Industriekunden vermarkten. Leider kann ich euch nicht genau sagen um was es geht, da ich noch die Bestätigung vom Patentamt abwarten muß. Ich kann soviel dazu sagen, dass es sich um ein Produkt handelt, was in fast sämtliche Produktionsmaschienen eingesetzt werden kann.

Wie kann ich am besten diesen Vertrieb aufbauen, was muß ich beachten, gibt es hierfür eine Checkliste oder eine Beschreibung, wie man das am besten umsetzt?

Viel Geld habe ich dafür nicht zur Verwendung und möchte auch kein Outsourcing betreiben.

Ich bin euch sehr dankbar, wenn mir jemand weiterhelfen kann.

Danke im Voraus für eure Bemühungen.

MfG

Guten Morgen Leute ;) Bald ist Wochenende zum Glück!

Meine Bekannte hat einen Audi A3 Bj. 2006, 143 PS, 2 Liter Diesel. 180.000 KM.

Wagen zeigt ständig Kühlwasservelust an auch direkt nachde ich Wasser nachgeschüttet habe. Mittlerweile nach 2 Monate wenn ich eine Weile unterwegs war passiert folgendes wenn ich den Wagen abstelle: Ich überprüfe Kühlwasser = unter Minimum. Ich schraube den Deckel des Kühlwasserbehälters und dann steigt mit nem lauten zischen und blubbern das Wasser wieder hoch fast bis Maximum und Neuerdings ist das Wasser richtig rostbraun.

Das Wasser könnte doch aus dem Zylinderkopf kommen oder? Wasser finde ich nicht auf dem Boden am nächsten Tag. Der Wagen, auch nach längerer Zeit, heizt von Innen nicht auf bzw. es wird nicht warm im Auto nach dem die Heizung angemacht wurde. Wenn ich bei höchstens 140 Km/h fahre steigt die Temperatur nicht. Bisher nur ein mal als ich durchgehend 180 fuhr aber ich schätze weil ich nicht Wasser nachgefüllt habe. Ein Mitarbeiter beim Autobedarf meint es kann evtl. Rost im Motor sein da ständig Wasser ohne Kühlmittel ( Korisionsschutz) nachgefüllt worden ist.

Nächste Woche muss Service gemacht werden und möchte nicht über den Tisch gezogen werden. Könnte ein Video zeigen aber leider besteht die Möglichkeit nicht.

Ich brauche dringend Eure Meinung. Vielen Dank ;)

Hallo,

ist es möglich, den Körper der Bilder im Anhang natural zu erreichen? Die Person selber (Lorenzo Becker) trainiert mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit nicht natural (auf den Bildern ist er grade mal 16), aber ob es grundsätzlich möglich ist, diese Form zu erreichen, wenn auch nicht so schnell wie er? Besonders seinen Rücken finde ich eindrucksvoll.

Ich werde definitiv natural bleiben. Aber es ist ja immer gut, seine Ziele realistisch einzuschätzen :)

also mein cousin hat mich letztens gefragt ob ich ihn heiraten würde wenn wir nicht verwandt wären. kann es sein das er sich in mich verliebt hat? wir kommen schon seid wir klein sind gut mit einander klar. er versucht mich immer zum lachen zu bringen und er hörtt mir zu. was soll ich denn jetzt denken?

mein ex hat mich einfach so fallen lassen, sich einfach nicht mehr gemeldet u. nun 3 wochen später, hat er wieda ne sms geschrieben, was ich so mache...

ohne erklärung etc...ich meine, ich weiss, er ist unreif usw. und das verhalten passt auch zu ihm aber ja trotzdem ist es nicht korrekt...

jedenfalls seit er mir geschrieben hab, denk ich noch mehr an ihn u. ich hab ihm dan geschrieben, das ich ihn "irgendwie vermisse"...er schrieb, dann nur retour, was ich den mache mit nem smile....ich weiss nicht was ich mir von dem geschreibe erhoffe aber ja ich glaube ich liebe ihn u. darum will ich ihn nicht loslassen...ich weiss nicht was ich machen soll :S..er meldet sich eigentlich jedes mal immer dann, wenn ich dabei bin ihn zu vergessen....

Hey,

ich mache mir immoment ein paar gedanken ob mein Tainings und Ernährungsplan wirklich was birngen, da ich nur minimale bis garkeine Ergebnisse sehe. Vorab ein paar Infos zu mir:

• Ich bin 17 Jahre Alt
• Wiege 78 KG
• Bin 183 CM ~ groß
• Männlich
• gehe 3-4x in der Woche ins Fitnesstudio

Ich fange einfach mal Mit meinem "Ernährungsplan" an:

Ich esse Morgens relativ viel, da ich nöch Schüler bin und morgens nciht viel zeit habe schmier ich mit meistens ein paar Vollkornbrote mit Käse, Salami oder sonstiges, Wenn ich mehr zeit habe schneid ichmir ein paar Tomaten klein und esse mein Brot dann mit Tomaten.

Mittags gibts dann meist kohlenhydratreiches Essen mit Fleisch. Reis,Nudeln,Kartoffeln mit Spinat und Pute/Ei/Hähnchen/ Ab und zu auch mal Fisch Versuche immer wenn ich zum Training gehe etwas mehr zu essen und fahre dann immer ca 2-3 h nach dem Mittagessen zum Training damit ich Trainieren kann ohne "was im Magen" zu haben.

Sofort nach dem Training trink ich dann einen Proteinshake von Weider (Protein 80 Plus), je nachdem wie viel Eisweiss ich am tag schon zu mir genommen habe mal mehr mal weniger. Meistens aber ein halben Liter (Milch).

Abends verusche ich dann nichts mehr zu essen und wenn, dann nur Salat,Obst - In der Richtung. Wenn ich kein Training hatte und keinen Shake gerunken habetrinke ich miest einen Halben Liter Milch bevor ich schlafen gehe wegen der Caseine.

Trinke fast ausschließlich Wasser.

Ist natürlich jetzt alles etwas grob, aber ich denke das wichtigste ist so abgedeckt, mache mir morgens wenn ich die Zeit habe (Wochenende) einen Shake mit Milch, Magerquark und Obst (Kiwi,Banane,Erdbeeren usw).

Mein Trianingsplan ist eigendlich relativ einfach:

3-4x Die woche zum Training ins Fitnesstudio:

• 5 Minuten Aufwärmen auf dem Rad
• 1 bis 1 1/2h Ganzkörpertraining, Beine lass ich manchmal aus
• 15-30 min Crosstrainer auf einem Puls von 155. Versuche das jetzt immer etwas niedriger zu haben, habe mich etwas schlau gemacht und will ja keine Muskeln/Kohlenhydrate abbauen, sonder Fett.

Mein Ziel ist es, meinen dickeren Bauch und Oberschenken abzutrainieren und am Oberkörper + Arme Muskeln aufbauen. ich merke schon wie ich immer mehr drücken kann, aber wirklich Dünner, werde ich leider nicht, "Krasse" veränderungen an muskeln stelle ich bisher auch ncoh nciht fest, meine Arme sind schon etwas dicker geworden, aber sonst wars das auch. Ich ziehe das jetzt schon 1,5 jahre durch, bin halt immer besser geworden und hab halt immer mehr infos bekommen über die eineinhalb jahre über ernährung und so weiter, habe auch in dem ersten halben jahr 6-7 Kilo abgenommen, aber jetzt geht ganrichts mehr, was irgendwie demotiviert.

Mach ich was Falsch? Sollte ich mich mal von einem Arzt checken lassen? Verbesserungen in meinen Plänen? Irgendwelche Informationen? Gibt es Internetseiten die euch Motivieren und euch Wissen über Ernährung und Training übermitteln? Wenn ja, bitte posten! :)

Danke im Vorraus!

MfG