Hallo,

die Frage wurde zwar schon öfter gestellt und ich habe mich dazu auch schon belesen aber überall ist alles unterschiedlich.

Ich möchte Kalorien zählen und dafür esse ich morgens griechischen Joghurt mit Früchten und Nüssen. Mein Problem ist nun, wie viel Gramm denn nun ein EL hat.

Ich habe gelesen, dass 1 EL Joghurt (gehäuft) 15g sind, manchmal aber auch 30g. Ein EL Magerquark (gehäuft) hat zum Beispiel 50g. Ich kann mir nicht vorstellen, dass 1 EL Joghurt 15g sind.

Vielleicht weiß ja jemand mehr Bescheid.

Hallo,

ich befinde mich aktuell über einen längeren Zeitraum in Spanien und habe jetzt nach ca. 2-3 Wochen das Problem, dass meine Haare sehr schnell nach dem Duschen fetten. Teilweise fängt schon direkt nach dem Duschen meine untere Haarpartei wieder am Ansatz zu fetten. Liegt es an dem Chlor? Was mache ich dagegen?

In Deutschland habe ich gerade meine perfekte Haarwaschroutine gefunden. Mein Haar war sehr gesund und musste auch nicht oft gewaschen werden (1-2 wöchentlich hat völlig gereicht). Hier muss ich alle zwei Tage waschen.

Hallo,

ich habe seit längerem sehr lange Wartezeiten in Valorant zwischen den einzelnen Ladescreens. Fängt schon beim Starten an, dann rein in den Agent Select und meistens lade ich so lange ins Game, dass meine Mates schon remaken. Manchmal geht es auch schneller aber überwiegend halt in dem Tempo.

PC wurde bereits zurückgesetzt, Windows 11 ist drauf hat aber alles eher besser gemacht.

Vielleicht hat jemanden eine Lösung oder gleiche Probleme?

Hey, ich wollte mal kurz erfragen, ob ein LocalHost FiveM Server kostenlos ist?

Hallo zusammen,
ich würde gerne erlernen, Designs für FiveM Server zu machen. Also Profilbild, Gifs, Banner etc.
Kennt sich jemand damit aus? Wie lerne ich sowas bestenfalls? Gibt ist irgendwelche Tutorials.