Ich bin auf der Suche nach guten Grunge Bands! Danke im Voraus (:

Ich fliege in einer Woche nach Hause ( 1 Std. 20 Min. Flug) aber ich glaube ich schaff dass nicht. ICH HABE PANISCHE FLUGANGST und wenn ich schon daran denke wie ich im Flugzeug sitze kriege ich schon keine Luft mehr und fange an zu heulen. Ich bin mir schon so sicher dass ich nicht heil unten ankommen werde, dass ich mich schon gar nicht freuen kann bald zuhause zu sein. Meine Angst ist einfach größer als wenn ich mir ständig einrede dass alles gut laufen wird.. Ich habe einfach Angst nach so langer Zeit meine Familie nicht wieder sehen zu können :( Ich habe deswegen schon starke Depressionen.. Bin weiblich und 19. Was soll ich nur tun? Mir ein Zugticket holen für über 100€? Hab schon für den Flug 200€ bezahlt. Ich würde sogar nach Hause laufen so stark ist meine Angst vorm Fliegen. Was soll ich tun :(