das sind wirklich schon die ersten annzeichen, dass sie eine essstörung hat. du solltest auf sie aufpassen und vielleicht mal mit ihr reden .. sie wird es wahrscheinlich abschreiten und sagen das sie genügend isst .. aber so wie du es beschreibst ist es nicht der fall .. am besten redest du mit ihr..

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dieses gefühl kenn ich auch und ich finde es schlimm ,wenn ich ehrlich bin. ich selber auch nicht wie ich immer damit umgehen soll .. aber am meisten hilft es mir immer zu reden mit einer freundin das lenkt mich ab und ich denk nicht über die kalorien und generell über das essen nach .. ich selber versuch immer normal zu essen aber es geht nicht es ist bei mir wie ein kreislauf - einmal drin nie wieder raus. ich hab einmal damit angefangen mich extra zu übergeben und seit dem mach ich es jeden tag und nicht nur einmal und es ist schlimm .. wenn ich könnte würde ich es alles rückgängig machen und einen normalen und gesunden essensplan erstellen aber das geht nicht mehr.. ich leide an beiden magersucht und bulimie und bin deswegen jetzt in therapie .. ich hoffe du kannst mit jemanden darüber reden und ich hoffe das du wieder gefallen am essen bekommst!!

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nein sowas sieht man nicht sofort .. man bildet es sich nur immer ein das man es sieht aber in wirklichkeit tut man es nicht ... das kenn ich aus eigenen erfahrungen.. :/

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am besten sind immer sind 2-3 runden die dann so ein bis zwei stunden lang sind :) aber durch viel bewegung wird der hund nicht müde und k.o. mit vielen übungen und komandos wird der hund auch schnell müde :)))

lg siniiii

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äußere hand stehen lassen ; innen paraden geben und am besten viele figuren reiten , wo dein pferd sich biegen muss .. so klappt es bei mir immer am besten :) achso und vielleicht immer mal schritt -trabübergänge machen :)

lg siniiii

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ja kann man.. aber durch das ständige erbrechen fällst du immer wieder in die fressattacke , sodass du die kalorien wieder drauf isst..dazu kommt noch das du in einen kreislauf fällst und dich immer wieder erbrechen muss , was dadurch deiner gesundheit schadet.. also dann lieber viel sport und gesund ernähren lg siniiii

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