Hey ich weiß nicht genau ob dir die antwort was bringt aber ich würde sagen vertrau dich jemandem an (deinen eltern, freunden,Lehrern etc.)rede mit jemandem darüber du enttäuschst niemanden deswegen wenn du willst können wir reden schreib mich auf instagram an wenn du willst (@xx.sindx._) ich höre dir gerne zu :)