Ich find es überhaupt nicht zu früh, ist doch die beste Gelegenheit um sich besser kennenzulernen in einer lockeren Umgebung.

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Ein Steak, oder irgendein anderes mageres fleisch kansst du essen, du solltest Pommes nudeln, sahnesosse vermeiden. Oder ess etwas mit viel Gemüse.

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Versuch doch mal mit Trockenshampoo, mach ich auch immer und kann so immer ein Tag überbrücken, Meiner Meinung nach habe ich dann auch wieder mehr Volumen im Haar. Kauf meins im dM aber gibt's sicherlich auch wo anders. Lg

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