Hallo,

Bin am abnehmen. Das gewicht geht langsam um paar hundert gramm pro tag runter.

Ich tu zuerst 16 stunden fasten und dann 8 stunden ist essenszeit 8 da esse ich auch nicht sooo viel ) und dann wieder 16 stunden fasten usw.

Ich wieg mich jeden tag mehrmals.

Ich bin sehr ungeduldig.

Was machen gegen diese ungeduld???

PS. das macht mich noch wahnsinnig.