Möglichkeit 1: Entschlackungsmittel, kann aber echt gefährlich werden wenn Du es übertreibst,
Möglichkeit 2: ab sofort nichts mehr essen, wenn dann nur ein Apfel mal zwischen durch oder so, viel warme Sachen (Brühe, Tee, lieber kein Kaffee) trinken. Wenn Du mit Essen wieder anfängst darfst Du nichts überstützen, dann nimmst Du auch nicht all zu viel zu. Falls das zu hart wird kannst Du auch Salat machen, aber ohne gekaufte Dressing, höchstens tropfst Du bisschen Essig und Oliveröl rein, eine Scheibe Lachs wenn Du nicht mehr kannst
Möglichkeit 3: so viel Sport machen wie es geht...... und zwar non stop.... bringt aber herzlich wenig bis Montag... Ist aber für bestimmte Zone gar nicht so schlecht
wie viel willst Du denn abnehmen wenn ich fragen darf, hast Du ein Kleid reinzupassen oder so?