Inwiefern will er dich anzeigen? Er hat ein Recht auf Gewährleistung.
Ich würde bei der besagten Firma anrufen und mir jede einzelne Rechenzeile vorlesen lassen. Und speziell darauf eingehen wie sie zu deinen Daten gekommen sind. Sind dann meistens irgendwelche Postkastenfirmen die darauf aus sind "Kunden" über den Tisch zu ziehen. Gibt immer wieder Fälle wo Leute darauf reinfallen. Also anrufen - denen Feuer unterm Hintern machen, im Notfall selber rechtliche Schritte einleiten! Auf keinen Fall bezahlen!
lg von einem Jusstudenten
Apotheken mit Nachtdienst gibts überall, also ja.
Also zu aller erst- keine sorge es geht hunderttausenden Menschen so wie dir! Ich leide selbst seit 2 Jahren an diesen Angstzuständen. Hab mit Verhaltenstherapie und Medikamente gelernt damit umzugehen. Es geschieht nicht grundlos sondern meistens aufgrund eines Traumas bzw. negativen Erfahrungen. Du musst dir aber eines vor Augen halten- es passiert dir nix dabei egal wie extrem es wirkt. Es ist ein Fluchtmechanismus des Körpers und es wäre doch schlecht wenn der Körper auf der Flucht zusammenklappt oder? Wenn du keinen Ausweg siehst und es dir schlecht geht - geh zum Arzt, der ist da um dir zu helfen. Wir leben im 21. Jahrhundert, psychische Probleme hat mittlerweile mehr als jeder 2te und man kann dagegen was tun. Hoffe es geht dir bald besser :)
Jedes Kind hat ein Recht darauf Kontakt zum Vater aufzubauen. Wenn du das Bedürfnis hast dich bei ihm zu melden dann tu es. Dass deine Mutter den Kontakt verbietet hat keinerlei Rechtfertigung, er ist dein Vater und sie hat zu eurem Verhältnis kein Urteil abzugeben.
Trotzdem muss ich dir noch den Tipp geben: Falls dein Vater keinen Kontakt möchte, muss man versuchen damit umzugehen auch wenn es noch so schwer fällt. Menschen kann man leider nicht ändern, nur den Umgang mit ihnen. Viel Glück!
Deine Mutter sagt "NEIN". Thema erledigt.
Gibt es irgendwelche psychischen Probleme die dich abseits von den Schlafstörungen belasten? Könnte damit eventuell zusammenhänge. Würde Rücksprache mit einem Arzt halten. Habe gegen Schlafstörungen Trittico Retard verschrieben bekommen. Alles Gute!
Hallo :)
ich kenne dein Problem nur zu gut. Schüchternheit ist nie was angenehmes. Trotzdem musst du wissen, dass ein Psychologe nur dann notwendig ist, wenn man sich wirklich enorm dadurch eingeengt fühlt bzw. nicht mehr mit seinem Alltag zurecht kommt.
Ich würde dir ans Herz legen, dass du vielleicht das ein oder andere Buch zu dem Thema liest (z.B. "Und ständig tickt die Selbstwertbombe" von Stavemann) Schüchternheit ist meistens auch ein Problem, das eng mit Selbstwertgefühlen einhergeht.
Ich war während meiner Pubertät extrem schüchtern, so schüchtern, dass ich dir gar nicht erzählen will was ich alles unternommen habe um eventuell peinlichen Situationen aus dem Weg zu gehen ^^ Was mir geholfen hat war, dass ich einfach versucht habe immer und immer wieder über meinen Schatten zu springen und es trotz der Angst davor trotzdem getan habe. Man merkt dann, dass es einfacher ist eine mögliche Blamage wegzustecken als sich ewig darüber den Kopf zu zerbrechen was gewesen wäre, wenn man doch nur den Mut dazu gehabt hätte.. Niemand ist perfekt und man muss sich auch nicht Hals über Kopf in eine Situation stürzen mit der man nicht umgehen kann. Fange am besten mit kleineren Sachen an (fremde Menschen ansprechen mit belanglosen Themen etc.).
Eine Strategie die ich heute noch oft anwende ist diese: wenn ich merke, dass ich mich vor einer Situation drücken will, gehe ich einfach das Szenario komplett im Kopf durch. Was passiert, wenn ich mich dem Ganzen stelle? Wenn sie schiefgeht - wird mir dann der Kopf abgerissen und ich kann so nicht weiterleben? Meistens mit einem klaren NEIN zu beantworten ;)
Wünsch dir alles Gute, hoffe ich konnte dir weiterhelfen.