ALs erstes, kleine Kinder nie allein in der Küche lassen. Aber falls es dochmal passiert ist es wichtig, dass du wenn möglich immer die hinteren Herdplatten nutzt. Reiniger und Tüten aus plastik sollten für die Zeit des Kinderbesuchs in obere Schränke geräumt werden.

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Da kann ich dir MAC empfehlen, die haben ein Lipglossset mit passenden Grußkarten mit denen sie den Aids Fund unterstützen. Ab November bekommst du die Produkte bei MAC. Übrigens tut die Firma auch sonst viel im Spendenbereich. Also gutes Gewissen gratis dazu.

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Versuch mal die Mischung von Bonduelle heißt Delicato-Mix und ist recht neu. Ich fand es lecker und du musst nichts mehr machen auch Salat dabei fertig gewaschen und geschnitten! Schneller gehts nicht!

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Suche am besten den Raum aus in dem am meisten Personen sind. zb die Küche. Aber wenn sie zu zweit sind ist es auch nicht so wichtig. achte nur darauf nicht zwei gleiche Geschlechter zu kaufen, meist verstehen sie sich dann nicht so gut!

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Du solltest gut aufgewärmt sein, also übe am besten am Ende des Trainigs. Und dann geh ins Spagat und dehne so weit es geht. Die Regelmäßigkeit bringt den Erfolg!

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