Ich möchte unbedingt innerhalb der nächsten 7 Wochen noch 3-4 Kilo abnehmen, mit Sport und gesunder Ernährung. Welcher Sport eignet sich denn am besten zum Fettverbrennen? Oder würdet ihr das mit dem Sport anders angehen?

Mein kleiner Bruder (11J.) und ich (19J.) sind beide Übergewichtig und ich will abnehmen. Meine Ernährung habe ich umgestellt und ich treibe auch Sport. Mein kleiner Bruder hingegen nicht, ich will ihm jetzt helfen abzunehmen, da ers jetzt am einfachsten hätte. Beim Sport ist er auch dabei, aber er Ernährt sich noch immer Ungesund, er fasst Gemüse nicht mal an.

Unsere Mutter will ihn nicht dazu zwingen weil ich anscheinend früher rumgezickt habe wenn ich Gemüse essen sollte. Ich verstehe sie ja, aber trotzdem will ich das mein kleiner Bruder mitmacht und auch gesünder lebt. Anders als ich leidet er noch nicht unter den Folgen von Übergewicht, daher will ich ihm helfen das zu vermeiden. Leider bringe ich ihn nicht dazu Gemüse oder Salat zu essen. Sobald ich ihn darauf anspreche wechselt er das Thema und verschwindet.

Habt ihr Tipps ihm das Gemüse schmackhafter zu machen?

Liebe Grüsse und vielen Dank im Vorraus

Hi :)

hat evt. jemand hilfreiche (Hausmittel)Tipps gegen trockene Gesichtshaut ? :(

Von den ganzen Cremes wird meine Haut , aus welchem Grund auch immer, total ölig/fettend/glänzend

Ich bin jetzt 14 und habe oft pickel... ich weiss nicht was ich dagegen tun kann aber wenn ich meine periode habe werden sie mehr. meine freundin hat das auch und ich fühle mich mit meinen pickeln echt hesslig ;( was kann ich dagegen tun hilfe Danke schonmal im vorraus

Hallo. manchmal hasse ich Leute, bekannte oder freunde einfach so ohne wirklichen Grund. sie nerven mich einfach mit ihrer art. vorallem morgens geht mir einfach jeder auf den sack egal ob ein freund oder unbekannter auf der straße. ich dachte immer des kommt vom kiffen. hab jetzt aber schon 1 monat aus verschiedenen gründen nicht mehr gekifft aber es ist eher noch schlimmer geworden. ist das normal? bin 16 jahre.

Vor halben jahr hab ich einen Jungen ausn Internet getroffen. Bei ihn.. er schloss die Tür ab und wollte mehr (..) Ich habe das niemanden erzählt :) kanns auch nicht weil mein bester freund denkt das nix passiert ist aber versucht mir trz zu helfen. Mit Eltern kann ich garnich drüber reden. Und jeder junge war 18 ich 15 und ja. Seit den tag ich War nichmehr ohne meinen besten freund draußen undso an wenn soll ich mit wenden? Oft geht's mir sehr schlecht abends und ich weiß nicht. . .

Hallo, ich habe ein Problem. Und zwar hätte ich die Pille letzte Woche Dienstag nach der 7-tägigen Pause wieder einnehmen müssen, jedoch habe ich sie erst den Montag DANACH wieder eingenommen. (War im Urlaub, hatte die Pille nicht dabei.) Jetzt habe ich heute (Donnerstag) ohne Kondom Sex gehabt. Heißt, ich habe sie nur 4 mal eingenommen.. Er hat ''ihn'' rausgezogen bevor er gekommen ist. Wie hoch ist die Chance, dass ich schwanger bin? :(

Ihr hält mich jetzt für verrückt ist aber so. Als kleines Kind hätte ich ans Wetter gedacht, also an Wind. Ich hatte mich konzentriert und es ging wirklich. Jetzt klappt es nur manchmal. Als Sternzeichen bin ich Wassermann. (Wenn euch es nicht interessiert oder mich beleidigt dann liest es nicht!)

Ich habe letztens irgendwo was über madenwürmer gelesen und fand das sehr eklig... Ich habe init. Nix gefunden daher... Wie kann ich mich vor dem Befall schützen wie vermeide ich ihn?