Guten Abend liebe Community! Zu mir 15/m suche momentan eine Sportart bei der es vor allem darauf ankommt athletisch und beweglich zu sein. Wie nennt man doe Sportart wo man Saltos, Flick Flacks, Sprünge, Handstand etc. ... macht? Das spricht mich richtig an und ich würde sehr gerne so etwas machen. Aber ich weiß leider nicht wie diese Sportart heißt. Ich hoffe auf eure Antworten! LG :)

Hallo ich weiblich 12 Jahre alt bin 1,63 groß und wiege 68 kg. Ich war schon immer pummelig ,und das hat mir früher nicht so viel ausgemacht. Aber ich fühle mich jetzt unwohl. Ich bin in der 8. Klasse ,und alle Mädchen da sind so dünn ... Meine Frage ist jetzt ,wie viel Übergewicht ich habe (was wiegen Mädchen in dem Alter mit der Größe so normal) ,und wie kann ich in 3 Wochen möglichst schnell und effektiv auf mein Idealgewicht zukommen. ( ich weiß dass es unmöglich ist in 3 Wochen mein ganzes Übergewicht abzunehmen) Vielleicht könnt ihr mir ja eine gute und gesunde Diät zeigen oder mir einen Plan zusammenstellen mit Ernährung und Sport (jogge gerne) (falls ihr von soetwas Ahnung habt.)

PS: ich bitte euch ,nur sinnvolle Antworten zu geben und mich nicht zu beleidigen ,zb du bist fett oder so . Und auch nicht sagen , dass es in dem Alter falsch ist eine Diät machen zu wollen. Ich fühle mich in meiner Haut unwohl ,und es ist meine Entscheidung.

Danke schonmal im Voraus für die Leute, die gute und nette Antworten geben und mich verstehen.

MFG Clara :)

13 Jahre, 160cm, 48kg zu viel?

13 Jahre, 160cm, 48kg zu viel?