Antwort
Wie du dein fehlendes Selbstwertgefühl (und das damit einhergehende, fehlende Selbstbewusstsein) findest:
- Gefällt dir etwas nicht an dir selbst? Wenn ja, dann ändere es. Man sollte als Mensch nie aufhören an sich selbst zu arbeiten und immer versuchen, die bestmögliche Version von sich zu werden. Du bist unzufrieden mit deinem Körper? Mache Sport. Du hältst dich für zu wenig gebildet/"dumm"? Informiere dich über für dich relevante Themen.
- Lerne nach Schritt 1 nicht nur dich selbst zu akzeptieren, sondern dir selbst zu gefallen. Was findest du macht dich besonders, hebt dich von den anderen Männern ab (charakterlich/optisch)? Werde dir darüber klar und mache es dir (gerne auch täglich vor dem Spiegel) bewusst.
- Was hält dich jetzt noch davon ab in Kontakt mit dem anderen Geschlecht zu treten? Gehe auf Menschen, die dir gefallen, zu und spreche ganz unverkrampft mit ihnen. Dein neu gewonnenes Selbstwertgefühl wirkt sich auch nach außen hin aus und Frauen werden sich wahrscheinlicher von dir angezogen fühlen. Sicher wirst du dann auch eine Freundin finden.
Ich kann gut verstehen, wie du dich fühlst. Psychisch krank musst du deshalb nicht unbedingt sein. In den drei obigen Punkten spiegelt sich recht klar meine eigene Lebensphilosophie wider, welche mir selbst geholfen hat, mein fehlendes Selbstwertgefühl zu finden.
VG