girl277
21.02.2016, 10:44
Ich schaff das einfach nicht.... abnehmen?

Ich bin 16 und fühle mich einfach nur fett ich habe überall speck. Hab zwar nicht so viel bauch aber da gegen an den Armen und Beinen. Wenn ich mal versuche nicht so viel zu essen, klappt das meistens nicht. Bin so unzufrieden mit meinem Körper. Wie habt ihr das geschafft falls ihr abnehmen wolltet. Danke

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Antwort
von shayne4711
21.02.2016, 10:48

Mach ein bisschen Sport , Schwimmen,Radfahren und Jogging. Aber nicht übertreiben.Verzichte auf Süßes und Cola, Limo usw. 

Und die Pfunde schmilzen garantiert.

Viel Glück

Manni

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