zunächst einmal solltest du auf alle Fälle Ruhe bewahren. Es ist wichtig dass du die Kontrolle behältst denn wenn du dir zu sehr Angst machst und und und .. wird es nur noch schlimmer! warte ab bis dein Frauenarzt deine Gebärmutter untersucht. Mach einen schwangerschaftstest nach 3 Wochen. Es ist nicht sicher ob er dich schwängern konnte oder überhaupt ob dein Eisprung schon war. 

viel Glück :-)

dein Frauenarzt wird dir helfen und du wirst nicht alleine sein!