Wenn ja, wie?

Hallo, ich bin 17 Jahre alt und 1.95cm.

Ich wiege genau seit einem Jahr 110kg und ich fühle mich zu dick. Ich gehe 3 Mal in der Woche zum Gym und Versuche abzunehmen ohne Erfolg. Ich habe viele Muskeln aufgebaut und bin gleichzeitig fett. Ich würde gern unter 100kg wiegen und mein Bauchfett verlieren.

Ich trainiere mit schweren Gewichten und wenig Wiederholungen.

Was könnt ihr mir empfehlen

• In der heutigen Zeit....

Also wenn jmd richtig geiles im Schwimmbad ist , kriegt der junge dann direkt einen steifen wenn ja holt er sich irgendwo einen runter ?

Hey ich gehe morgen zu meinem besten Freund wieder. Er und ich kommen uns immer näher und spielen an uns zusammen. Ich hab ihn gestern schon einen runtergeholt und weiß aber nicht ob es ihm überhaupt gefallen hat... Was sind die Schwachstellen eines jungen? Wo soll ich ihn am besten streicheln?(Eichel, usw)

Will dass es ihm gefällt und er das genießt.. Es ist kein fake ich mein das ernst, hilft mir bitte..🙏🏻