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Diese Seite hat gute Ratschläge gegen Kopfschmerzen: http://www.dasinternet.net/gegen_kopfschmerzen.php
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hast du schon mal übungen gemacht?
http://www.dasinternet.net/wo_uebung_seid_seit.php ( nicht viele, aber besser als NIX :P)
facebook hat so ein oder den anderen fehler..
vielleicht bist du ja grad am handy eingeloggt???