Hallo ich habe 2 Kinder 5 und 11 Jahre alt..seit 1.3.2015 einen festen .Habe vor ca. 12 Jahren einen leichten Herzinfarkt gehabt,ne Umchulung aufgrunddessen gemacht.War aber die ganze Zeit Leiharbeiter bzw. die letzten 2 Jahre hatte ich keine lust mehr auf die Leihfirmen und war Hartz 4 empfänger und 450 Euro jober als Fahrradkurier.....nun habe ich seit 1.3. diesen jahres einen festen unbefristetn job in der nähe ,kann hin radeln..2schicht 1700 netto ..aber hab keine zeit mehr zum trainieren(hanteltraining usw radfahrn)..kaum noch zeit für die kinder ,jedenfalls in der Spätschicht Woche nicht..2 wochen im monat bin ich nur für die firma am leben..14 -22 uhr..ganzer tag weg und wertvolle lebenszeit...habe einfach kein bock mehr auf den mist..wäre lieber wieder Hartz 4 empfänger und 450 jobber.. denn mein hartz 4 satz 1400 euro plus 160 euro frei und meine frau auch macht netto 1740€....warum sollte ich also mein leben verschwenden und fürn appel und nen ei schufften und nix mehr vom leben haben und meine gesundheit ruinieren!??klingt komisch ,is aber so!....Ich muss dazu sagen falls hier irgendwelche wichtigtuer rummaulen..meine ansicht ist das ich recht darauf habe

!meine argumentation: Meine Eltern ,Großeltern Verwande usw.haben noch nie sozialleistungen kassiert,meine Mutter hat 5 Geschwister mein Vater ebenfalls,alle sehr gut am verdienen und einzahlen. meine großeltern haben Jahre lang Steuern usw. bezahlt .Meine eltern,tanten und Verwande mache dies immer noch,(alles Führungskräfte und sehr gutverdiener)demzufolge viel abzüge usw...ich finde ich habe das Recht als deutscher dessen famillie wie eben beschrieben das land mit "aufgebaut" haben ein recht auf Hartz 4 leistungen..p.s. ich bin kein Nazi oder so!Aber ist halt so das meine famillie immer einzahltt und ich mir denke dann hab ich doch schließlich auch das recht!!Denn es gibt genug einwanderer z.b. aus Russland die zwar sogut wie nach der 1.Generation komplett "asimiliert"sind d.h. arbeiten usw. ABER die meisten haben Ihre Großeltern bzw. Arbeitsunfähigen eltern mithergebracut welche Rente usw. bekommen aber niemals was einbezahlt haben.....meien frage also ..sehe ich das falsch,eigentlich habe ich doch moralisch gesehn ein recht auf staatliche leistugen usw. wenn ich mit dem geld auskomme.!?

Hey, seit einigen wochen treibe ich sehr viel sport, mein ziel ist es den letzten hüftspeck wegzubekommen, insgesamt die haut sraffen und noch muskeln aufzubauen, Ich gehe montags eine stunde zum schwimmtraining, wo wir meistens mit flossen schwimmen, dienstags ne stunde joggen ( 8 km), mittwochs 2 Stunden fitnessstudio (zuerst krafttraining, dann ne stunde zumba) dann donnerstags wieder ne stunde joggen und samstags, oder sonntags auch wieder ne stunde joggen.

Wie lange wird es dauern, bis ich erfolge merke, bzw. werde ich überhaupt was merken, weil das meiste ja eher konditionstraining ist und nicht kraftaufbau?? Vielen Dank für hilfreiche antworten :D

die preise sind ja mal günstig geht das zur last der qualität... dat schonmal jemand was bei eis bestellt?