hallo :) am montag geh ich das erste mal ins fitness studio, und würde gerne mal wissen wie das so abläuft. werden einem da fragen gestellt? ihr müsst wissen dass es ein ehr teures studio ist. also ehr seriös. was gibt es für möglichkeiten die oberschenkel zu trainieren, und wie lange meint ihr dauert es bis man irgendwelche ergebnisse sieht? zu mir: ich bin 16, 1.68 m groß und wiege 52 kg :)

hey, ich hab mein lieblings tshirt heut mal wieder an und es ist viel zu kurz geworden :( gibt es irgendeinen trick wie man es wieder strecken kann? ich habs auch schonmal über ein großes kissen gezogen damit es sich vielleicht etwas dehnt. ist aber immernoch zu kurz :((