Hey. Ich bin ein Mädchen, 15 Jahre alt, 1,55 m klein und wiege fast 70 Kilo was für mich einfach viel zu viel ist. Ich möchte unbedingt abnehmen am Besten will 55 Kilo wiegen. Ich fühle mich seid 2 Jahre unglücklich und hässlich. Ich hab oft versucht mich gesund zu ernähren aber ich hab es nie geschafft oder ich wusste nicht wieviel Fett da drin ist oder wieviel ich essen darf. Ich möchte mich wieder schön fühlen und glücklich sein. Ich weiß das ich in der Pubertät bin und das das normal ist oder so aber ich fühle mich einfach nicht wohl. Was kann ich jeden Tag essen und wieviel ??? Sport mach ich auch ich tanze und spiele Baskteball. Über eine Antwort würde ich mich freuen.

Hallo! Ich bin 15 und ich war jetzt ein halbes Jahr im Ausland und habe dort 8 Kilo zugenommen. Vorher war ich immer sehr schlank, da ich viel Sport mache, aber damals konnte ich essen was ich wollte, ohne dass ich jemals zugeommen habe. Jetzt bin ich seit 8 Wochen zurück und versuche wieder abzunehmen, damit ich mich wohler fühle. Ich mache 5 mal in der Woche Sport und tagsüber esse ich recht viel Obst, Salat, Joghurt, in der Schule auch Schwarz- oder Knäckebrot, trinke Smoothies, viel Wasser und ab und zu Müsli. Ich habe auch schon wieder abgenommen, allerdings nicht so am Bauch. Mir geht's auch gar nicht um das Gewicht, sondern ich möchte mich einfach wieder wohlfühlen, da wir auch bald in den Sommer nach Australien fliegen. Habt ihr irgendwelche Tips wie ich die Röllchen am Bauch wegkriegen kann? Danke schon einmal :)

Hallo, ich bin momentan in der 9. Klassen, auf einer Gesamtschule und habe seit ungefähr einem Monat Physik-, Biologie- und Chemie-Unterricht. Bis zur 8. Klasse, wurden diese drei Fächer in einem Fach behandelt (Nawi=Naturwissenschaften). Bald sind wieder Ferien, Arbeiten haben wir noch nicht geschrieben und deswegen kommt jetzt wieder alles auf einmal. Ich habe meine Physik- und Chemie-Arbeit zwar noch nicht geschrieben, allerdings sind es bis zu den Arbeiten nur noch ein paar Tage und ich verstehe nichts. Ich habe nur noch wenig schlaf, kann mich nur noch schlecht konzentrieren und bin ständig schlecht drauf!

Was kann ich tun, ich lerne, lerne, lerne...aber habe totalen Stress!!!

Da sich das Fest der Liebe wieder einmal nähert, stellt sich wieder die Frage ; was könnte ich meinem Bruder (21 Jahre) und meinen Eltern zu Weihnachten schenken? Da ich noch Schülerin bin ist mein Budget ziemlich gering. Deswegen kommen leider 'nur' Kleinigkeiten in frage :/ 

Meine Oma kommt zu Weihnachten vom Ausland uns besuchen es sollte also was sein was sie mit zurück nehmen kann .Es sollte nichts gebasteltes sein.Danke im voraus

Letztens als ich Bus gefahren bin, war im Bus eine Frau, welche ihre Zunge immer raus streckte und wieder rein tat. Außerdem zog sie immer ihre Augenbrauen hoch... Was hatte sie?