Gibt es Mittel, das ohne Arzt zu prüfen?

Ich bin seit über zwei Jahren mit meinem Freund zusammen und wir sind unglaublich glücklich und alles ist richtig toll. Mein Problem ist nur, dass ich die ganze Zeit, also wirklich die ganze Zeit, panische Angst hab, dass ihm was passiert oder dass er sogar stirbt. Ich hab die ganze Zeit richtige Angst davor und träum sogar schon fast jede Nacht, dass ihm was passiert und er dann tot ist. Jedes Mal, wenn ich ihn dann um was bitte oder wir was machen, was ich vorgeschlagen hab, hab ich richtig Angst, dass ihm was passiert und es dann auch noch meine Schuld ist, weil ich den Vorschlag gemacht hab. Und es ist so, dass wir noch nicht zusammen wohnen, aber ich weiß immer, wenn er wo hingeht und wann er zurückkommen sollte und wenn er nur 10 Minuten später eine Sms schreibt, dass er jetzt da ist, stell ich mir in den 10 Minuten die schlimmsten Sachen vor und denk, dass ihm bestimmt was passiert ist. Ich kann unsere Beziehung gar nicht mehr richtig genießen, weil ich einfach nur noch Angst davor hab, dass ich ihn zu diesem Zeitpunkt zum letzten Mal seh oder dass sonst was passiert. Kann mir jemand sagen,was ich dagegen machen kann? Ich bin echt über alle ernst gemeinten Antworten, ich weiß einfach nicht mehr was ich machen soll und ich will doch endlich wieder ohne Angst leben können und einfach meine Beziehung genießen.

hey ihr,

ich hatte silvester 2011-2012 mal etwas mit einem jungen, angetrunken auf einer party. er war ein bekannter, mehr auch nicht. danach haben wir uns immer ignoriert, was mich nicht gestört hat weil a) wir uns so oder so nur von früher kannten und gar nicht so richtig b) jeder das von uns beiden wusste und naja, ihr wisst ja wie es ist, wenn man was mit jemandem hatte ..

auf jeden fall schreiben wir seit Schulanfang miteinander und haben quasi die sache am silvester vergessen weil es ja doch schon lange her ist. und er schreibt immer so süße Sachen! _ wir verstehn uns jetzt auch richtig gut und ich denke, ich habe mich etwas verguckt.. nur in der Schule habe ich das Gefühl, er ignoriert mich.. Steht er nichtz richtig zu mir ? :/ Ich lächel ihn immer vorsichtig an, aber er lächelt kurz zurück und das wars.. wir wollen uns auch öfters treffen, aebr ich hab keine Lust auf sowas.. wenn er nicht mal in der Schule richtig mit mir reden kann. Schüchtern ist er auf keinen Fall, das weiß ich!

Was soll ich tun??