Hey,
meine Antwort kommt etwas verspätet.
Bei solch einer Situation sollte man immer den Arzt aufsuchen, denn auch wir sind leider keine Experten.
Es kann gut sein, dass du dir die selbe Überdehnung o.Ä. Verletzungen im Bereich des Sprunggelenks geholt hast.
Leider ist es bei Sprunggelenksverletzungen o. Sprunggelenksbrüchen oft so, dass im Nachhinein öfter wieder Verletzungen auftreten.
Grund dafür könnte z.B. sein, dass das Sprunggelenk eine hohe Belastung tagtäglich hat: Laufen, Joggen, Treppen gehen co.
Ich selber habe mir im November 2021 auch eine Bänderüberdehnung im linken Sprunggelenk geholt. Alles ist super abgeheilt, doch wie es das Schicksal wollte, habe ich mir im Mai diesen Jahres das Sprunggelenk gebrochen und einen Bänderriss zugezogen.
Einfach immer tapfer bleiben und schön aufpassen!
Wünsche dir alles gute!