Abnehmen durch Nahrungsergänzungsmittel

Hey :) Ich möchte bis Mai soviel wie möglich abnehmen, ohne groß Kochen zu müssen oder Sport zu treiben. Denn in meinem Beruf laufe ich täglich im Durchschnitt 10km, hab Schichtarbeit, und genau desshalb kann! ich mich einfach nicht gezielt an eine Ernährungsumstellung machen. Gerade durch meinen Beruf komme ich nur einmal täglich zum essen (meist Abends), da ich unter Stress absolut nicht essen kann, ob es nun morgens Frühstücken ist oder in meiner Pause (falls ich dann alle paar Wochen mal zum Pause machen komme). Ich bewege mich, ich esse auch nicht überwiegend ungesund. Trotzdem habe ich ein gewissen Übergewicht was sich seit Jahren hält.

Nun möchte ich mit Hilfe eines Nahrungsergänzungsmittels anfangen abzunehmen. Und zwar in kurzer Zeit so viel wie möglich. Damit ich einmal im Leben, und wenn es nur für kurze Dauer ist, schlank sein kann. Einem Sommer lang möchte ich malwieder T-Shirts tragen, ohne mich zu fühlen, als würde mein "Fett" überall rausquillen. Mein Übergewicht beträgt bei meiner Größe (1,78) ungefähr 15kg.

Ich würde jetzt gerne mal wissen, was ihr so für positive Erfahrungen gemacht habt, welche Nahrungsergänzungsmittel zu empfehlen sind und einfach alles, was euch zu dem Thema einfällt :)

Behlerungen, dass ich genausogut durch Nahrungsumstellung und Fitness genauso gut abnehmen kann, brauche ich nicht. Es passt derzeit einfach nicht in mein Leben, ich bin absolut fixiert auf mein Examen und die Arbeit.

Danke schonmal :)

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Also ich würde dir Almased nicht direkt empfehlen. Also ich habe es ausprobiert und mir hat es leider nicht geschmeckt, trotzdem habe ich es 1 Woche durchgehalten (was jetzt vielleicht nicht lange klingt, aber für mich war es das :D)

In den letzten Monaten habe ich noch ein anderes Mittel als Almased ausprobiert (weil ich den Geschmack von Almased wirklich nicht sehr angenehm finde) Es heißt: BCM Pulver. Und zwar gibt es das in verschiedenen Geschmackssorten, und ich hatte Cappuchino. Gibt es meiner Meinung nach auch noch in anderen Geschmacksrichtungen, aber der leichte Kaffee Geschmack bei dem Pulver hat mir wirklich am meisten zugesagt!

Ich bin wirklich sehr empfindlich und krüsch!! und ich konnte es super aushalten. Ich hab das Pulver immer morgens und abends genommen (ca.300 ml Milch mit 4 kleinen Löffeln von dem Pulver) und Mittags habe ich ganz normal eine warme Mahlzeit gegessen. Ich würde es dir auch so empfehlen. Nicht 3x Täglich. Es hat bei mir auch so geholfen ohne das ich immer nur hungrig war.

Ich muss mittlerweile sagen, ich nehme es nicht mehr. Ich habe wirklich angefangen mehrmals die Woche Sport zu machen und einfach weniger Ungesundes zu essen. Ich will dich ja hiermit auch nicht belehren, ich erzähl dir nur wie ich es mache:)

Ich kann das Pulver aber trotzdem sehr empfehlen, um ohne große Mühe abzunehmen.

Ich hoffe ich konnte dir etwas helfen, viel Erfolg :)

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Mein Geschmack war es persönlich überhaupt nicht! Wenn du wirklich nur schnell Gewicht verlieren willst, hilft es allerdings. Ich habe es 1 Woche genommen und deutlich einen Unterschied gesehen. Allerdings darfst du dann auch wirklich nur 3x täglich Almased nehmen und sonst keine Zwischenmahlzeit. Und viel Wasser trinken.. Mir ging es nach der Woche aber nicht wirklich gut, und deswegen habe ich es abgesetzt. Nach der 1 Woche habe ich mich vor dem Geruch & dem Geschmack wirklich geekelt. Aber probier es aus, vielleicht schmeckt es dir ja besser :)

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Mit 16 ist sie kein Kind mehr, und wenn ihr euch versteht sollte das gar kein Problem sein. Sprich sie an, schreib sie an,oder sonst was. Probier es lieber, bevor du es irgendwann bereust! ;)

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Ich bin selbst ein Mädchen, und muss leider sagen, das es so rüberkommt, als würde sie nicht mehr so viel interesse an dir haben. Vielleicht hat sie jemand anderes kennen gelernt, oder sie ist einfach nur schüchtern... tut mir leid für dich!

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Falls das Bild nicht sichtbar ist, hier der Link: http://www.google.com/imgres?q=margarita+glas&um=1&hl=de&biw=1366&bih=667&tbm=isch&tbnid=z2dp-jR2-09opM:&imgrefurl=http://www.keukenlust.be/schott-zwiesel-margarita-glas-bar-specials-model-166-p-7064.html&docid=o0tVRIQgwyCwDM&imgurl=http://www.keukenlust.be/images/schott/mey_2312316600.JPG&w=350&h=465&ei=ly5OUO3HHonQ4QSvsYHoBw&zoom=1&iact=hc&vpx=961&vpy=295&dur=198&hovh=259&hovw=195&tx=120&ty=135&sig=115163190612732276129&page=1&tbnh=118&tbnw=92&start=0&ndsp=30&ved=1t:429,r:17,s:0,i:128

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liebt er mich wirklich noch oder alles nur noch verarsche?

Hey. Ich bin ein mädchen, 17 jahre & will wissen was ihr davon haltet... also alles fing vor ca 3 monaten an. ich war frisch getrennt da schrieb mir ein flüchtiger bekannter, wir hatten immer mehr kontak und verliebten uns ineinander. wir waren ca 6 wochen zusammen... doch war ich dann mit meinen mädels auf der disco und dann hab ich mich hals über kopf in son anderen typen verguckt... ich weis jetzt im nachhinein das es nicht richtig liebe war... deshalb habe ich meinen damaligen freund verlassen und brach ihm somit das herz (& meins gleichzeitig dazu, hab ich im nachhinen festgestellt)... ): dann bin ich 3 wochen mit dem andern kerl zusammen gewesen, aber das war nicht so richtig, ich weis auch nicht. mit der zeit habe ich gemerkt wie sehr mir mein ex doch fehlt und das ich ihn immernoch liebe. darum hab ich mich wieder getrennt. (ich hatte in den 3 wochen noch kontakt zu meinem ex) er meinte auch die ganze zeit das er um mich käpfen tut und nicht einfach auf gibt weil er mich liebt und hat das wirklich getan... als ich dann bei ihm war haben wir uns wieder geküsst und alles, zum abschied sagte ich zu ihm 'ich liebe dich' und er sagte 'aha, schön' darauf hin hab ich ihn gefrat ob er mich denn nicht liebt und er meinte, naja schon aber ich müsste mir verdienen das er mir das sagt... jetzt nach 1,5 wochen sagt er es immernoch nicht zu mir und ich weis einfach nicht was ich noch tun soll. ich komm langsam echt ins grübeln ob er mich wirklich noch liebt... ich weis ja selber das ich einen rießen großen dummen fehler gemacht habe aber muss er mich das noch soo spüren lassen? ich weis nciht was ich machen soll? was haltet ihr denn davon? liebt er mich vllt doch nicht mehr?

lg & danke im vorraus...

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Entweder er liebt dich noch, und möchte sehen wie ernst es dir diesmal ist, und ob du dieses mal wirklich alles ernst meinst und um ihn kämpfst.. ..Oder er will sowas wie 'Rache' vielleicht hat ihn das so sehr gekränkt das du einfach mit nem anderen Typen in eine Beziehung gegangen bist und ihm das Herz gebrochen hast, das er Rachsüchtig geworden ist.. Ich hoffe natürlich ersteres für dich & das ihr wieder zusammen findet, viel Glück :)

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hey, auch wenn meine antwort ziemlich spät kommt, ich würde dir gerne trotzdem einen tipp geben. :-) ich weiß nämlich genau wie du dich fühlst. Ich hab auch einen großen bruder der 4 jahre älter ist als ich, und ich war letztes jahr auch mit dem besten freund meines bruders zusammen, und es hat geklappt! ich hätte es selbst niemals für möglich gehalten, aber wenn man sich verliebt ist das halt so, da gegen kann dein bruder auch nichts sagen. schreib ihn einfach mal an und du wirst schon irgendwie merken ob er interesse an dir hat. vielleicht kannst du ja auch mal was mit deinem bruder und ihm zusammen machen :-P wenn ich etwas aus der beziehung gelernt habe, denn das in der Liebe alles möglich ist..! ich wünsch dir viel erfolg !

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Achja und der Typ ist relativ schüchtern, was die Sache auch nicht einfacher macht..

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Ich kann dir zwar nicht wirklich helfen, aber sagen das es bei mir und noch sehr vielen meiner Freunden auch so ist, das das icq nicht funktioniert. Vielleicht ist es überarbeitet oder so.. mach dir kein Kopf auf jeden Fall :P

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Sprich ihn direkt drauf an. Und wenn es sich nicht ändernt, mach schluss mit ihm! Danach wirst du sehen ob er um dich kämpft.

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