Hey,

auf dieser Seiter, ganz unten, kannst du dir ein Muster herunterladen und ggf. einfach mit deinen Daten überschreiben.

Viel Erfolg :)

https://www.barmer-gek.de/barmer/web/Portale/Versicherte/Zielgruppen/SchuelerAuszubildende/Bewerbungstipps/Lebenslauf/Der_20Lebenslauf.html

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Ich habe in ca. 1 Monat sichbar stark abgenommen, indem ich: regelmäßig zum Sport gegangen bin und stark drauf geachtet habe wenig Kolenhydrate zu mir zu nehmen. Sprich ich habe auf Brot, Kartoffeln, Nudeln etc verzichtet.

Es tut wirklich gut und im moment fühle ich mich schlecht und schlapp. Durch diese Eiweiß Diät fühlt man sich viel fitter, besser und viel frischer. Ein JOJO-Effekt ist eig ausgeschlossen, da man nicht hungert o.ä.

Ich wurde sehr oft angesprochen wie sehr ich doch abgenommen hätte. Ich selber habe es gar nicht so sehr wahrgenommen, da ich mich nicht gewogen habe. Was ich jedoch empfehle, was ich auch gemacht habe: Macht jeden monat Fotos in Unterwäsche. Da sieht man den Unterschied.

Ich kann jedem folgendes ans Herz legen: Macht Sport, und achtet auf die Kolenhydrate!!!!!

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Hey,

also ich lasse meine Haare gerade auch wachsen bzw versuche es. Ich habe gehört das Ölivenöl besonders gut sein soll, um die Haare zu pflegen.

Ich benutze im Moment ein Anti-Spliss-Öl von Balea. Ich gebe immer etwas nach dem Duschen in die Spitzen, aber wirklich nur in die Spitzen sonst sehen die Haare gleich wieder fettig aus. Ansonsten benutze ich einen Hitzeschutzspray von ISANA, bevor ich meine Haare föne oder Glätte. Jedoch glätte ich sie sehr selten. Außerdem solltest du deine Haare nicht färben, tönen etc.

Ich hatte sehr schöne Haare bevor ich sie: gefärbt habe ( desöfteren) und vorallem solltest du dir niemals eine Dauerwelle antun, wenn du deine Haare wachsen lassen willst. Den Fehler habe ich nämlich gemacht und musste sie kurzschneiden....

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Das Ergebnis muss sofort sichbar sein. Ich habe jetzt schon einige Wimpernwellen hinter mir und jedes mal konnte ich das Ergebnis sofort erkennen. Jedoch habe ich von natur aus sehr gerade Wimpern. Vielleicht sieht man es bei dir nicht so sehr weil du schon "gecurlte" Wimpern hast. Wenn dem nicht so ist, dann hat die Kosmetikerin keine Ahnung :/

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Ich habe keine Erfahrungen mit der Anwendung mit Teebaumöl bei den fettigen Haaren jedoch habe ich selber schnell fettende Haare. Früher habe ich sie jeden Tag gewaschen. Mittlerweile wasche ich sie jeden 2. Tag und es ist besser geworden. Wenn sie mir zu fettig aussehen benutze ich einfach Babypuder von Rossman ca. 85ct. Ich gebe etwas in die fettigen Partien und verteile es sehr gut. Die Haare sehen dann nicht mehr so fettig aus und man fühlt sich wohler.

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