Ich bin hier seit gerade eben angemeldet, und habe auch schon eine Frage an Euch. Ich trainiere jetzt schon seit ca. einem halben Jahr zuhause meine Muskeln ( Brust,Arme( Bizeps/Trizeps) , Rücken und den Bauch Anfangs haben mir alle von dem "Hometraining" abgeraten - was ich für schwachsinn hielt. Fitnessstudio bei mir in der Nähe würde mich 40 öken im Monat kosten. Nun, ich habe mir zu meinem Geburtstag 2 Kurzahnteln schenken lassen. Eine Hantel hat 10Kg. Was ich nicht verstehe, warum mir die Leute abgeraten haben, zuhause zu trainieren ... Wenn ich mich nach dem Trainieren im Spiegel ansehe, oder ein Enges T-shirt anziehe, sieht man schon richtig gut den trainierten Oberarm. Habe gestern den Umfang gemessen. Ich habe ein Körpergewicht von ca 70Kg, meine Arme haben einen Umfang von 33cm. Nun meine Frage an Euch : Sind 33cm viel, bzw wie sieht man diese 33cm als jemand, der nicht trainieren geht, oder so? Ihr wisst bestimmt was ich meine. Also mir kommen sie dann halt auch immer auf einmal zu klein vor und so .. kA, mal gefallen sie mir, mal nicht, ich bin da sehr unschlüssig, irgendwie. Familie und Co meinen, dass sie "sehr groß" wären. (Wohl gemerkt, die 33cm sind es natürlich im angespanntem Zustand ^^) Aber auch wenn ich den Arm nicht anspanne, sieht man es angeblich doll ... Brust ist auch schon relativ groß. Feedback bitte (Bilder auf Wunsch:))

ich habe am Kinn 2 und an der Wange 3 Pickel ohne Eiter. als ich eine Erhebung gespürt habe, habe ich sofort gedrückt -.- es kam kein Eiter raus...jetzt sind sie natürlich 5 mal so groß und knallrot ! weiß jemand was die Pickel abschwillen lässt und sie einfach wieder schnell verschwinden lässt?

was ist der beste browser. oder sind sie auch unterschiedlich schnell, wenn ja welcher ist der schnellste ?

Also ich bin heute n ganzen Tag mit meinen zwei Geschwistern allein zu Hause und muss jetzt was kochen. Hab aber nicht so viel Zeit weil ich mus zum in ner Stunde zum Training. Ich hab also Kartoffeln, Mais, Gemüse, Bohnen, Nudeln Gewürze Reis, drei Eier und eben noch so Milch Butter und was man eben immer zu Hause hat.

Wir ham Heute desshalb sio wenig weil meine Mutter im Krankenhaus ist und mein Vater bei einer Tageskonforenz war da hama keine Zeit zum Einkaufen gehabt. (nächjste Geschjäft rund 17 KM weit weg)

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Ich habe ein problem. Meine Frau liebt mich nicht mehr. Sie hat nur noch freundschaftliche gefühle für mich. Wir sind jetzt 8 Jahre verheiratet, sie ist 31 und ich 30 jahre alt. Wir haben 2 Kinder zusammen.

Nun hat sie sich in jemand anderen verliebt und seit dem ist sie total komisch drauf. Sie möchte von mir nicht berührt werden, möchte keinen Kuß und wenn dann nur auf die Wange. Ich weiß nicht was ich machen soll? Könnt ihr mir Tipps geben?

Ich habe schon viel probiert, aber sie läßt mich einfach nicht an sich ran. Von ihr wird alles falsch aufgefasst, egal was ich sage, egal was ich mache und egal wie ich handle. Ich möchte sie einfach wieder haben, so wie früher. Ich liebe sie so sehr. Außerdem möchte ich das beste für die Kinder, die haben sich nämlich auch schon verändert. Ich hoffe ich bekomme hier hilfe.

Danke

Hey,

ich besuche einen Tanzkurs und da ist ein Mädchen, mit dem ich sehr gut klarkomme und mit der ich jedes Mal auch tanze. Sie kommt auch oft zu mir, redet mit mir, zeigt Interesse, hält Blickkontakt und die Chemie zwischen uns scheint ganz gut zu passen. Nun möchte ich sie fragen, ob ich sie als feste Tanzpartnerin für den Abschlussball haben kann. Wie würdet ihr da vorgehen? Ich will das eben nicht zu plump machen, dass es irgendwie komisch rüberkommt...

Danke =)

hallöö ;( ich hab angst jmd kickt in meine türe und ezz flakkert die ganze zeit das liich und ich höre immer so ein quitschenn biitee hellfen ;( ist egal wie einfach helfen ihc bilde mir das nicht ein und ka ich hab angst ich will nicht schlafen sonst passiert mir noch was bittee hellfne ich habe panik ich trau mich ned aus meinem zimmr bitttee helfen ;(

Handy suche! Von 300 bis 400€ Ich hoffe ihr könnt mir gute vorschläge machen! ;)

Bitte schickt mir ganz viele links oder schreibt ein paar rezepte auf . Denn ich brauche mal neue leckere rezepte. Egal ob ein Nachtischrezept oder ein Vorspeiserezept oder.....

Ich bin ständig müde. Ich kann mich nicht in der schule konzentrierenen am Abend gehe ic früh ins Bett aber habe meistens also fast immer probleme mit dem einschlafen. Morgen stehe ich immer früh auf und esse meinen Frühstück und trinke sogar Kaffee. Doch egal was ich mache am Tag komm ich auf dem Menschen über als würde ich gleich umkippen. Die dunkelbraunen odar blauen flecken unter meinen Augen verschwinden nie. Sie werden sogar manchmal schlimmer. Ich bin auch sehr licht abhängig zumbeispiel die lichter in den Spitälen machen mich wahnsinnig ich kann vor müdigkeit fast nicht mehr meine Augen öffnen. Wenn es auch warm wird kipp ich fast um. Und am Morgen bin ich sehr aggresiv , niemand darf mit mir dan reden so für 1ne Stunde ab dan wo ich abgewacht bin. Tagsüber bin ich auch schnell reizbar. Meine Lehrerin und meine Freunde sagten mir auch immer das ich total müde aussehe, einer hatte sogar mal gefragt op ich kiffe was aber nicht stimmt. Auch wenn ich am Abend todmüde bin kann ich nicht einschlafen brauche über eine Stunde. Habt ihr irgend einen Tipp bitte ich brauche das wirklich , ich möchte nicht wie ein Zombie um die gegend laufen die gleich umkippt und schläft. Seit vielen jahren leide ich daran. Am abend stehe ich einpaar stunden vor dem das ich eigentlich aufstehen muss. und schlafe dann wieder nach ner weile ein. Ich bin 16 DANKE