Also dieses Gerät hilft dir nur wenn du willst das man deine Muskeln sieht aber du nicht dafür arbeiten musst. Das hört sich jetzt vieleicht ganz gut an aber dieses Gerät bingt es auch nur dazu deine Muskeln sehen zu lassen es trainiert sie nicht sondern zieht deine Muskeln mit Elektrizität o.ä zusammen. D.h. es wird dir nichts bringen wenn du gegen einen Freund "wer mehr Situps kann" spielen willst dabei musst du schon hart trainieren.

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