das ist absoluter schwachsinn! mach das auf keinen fall!! Eine diät dieser Art kann überhaubt nicht funktionieren: Sport machen und sich nur von Wasser und diesen Säften ernähren ist schlecht, da man ja sogut wie keine energie gewinnen kann und sich dann noch verausgaben... ich kann dir das leider bilogisch nicht alles so genau erklären(vllt wer anders hier) aber eins ist sicher: das solltest du NICHT machen

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die youtube server sind diese wochen ein paar mal abgekratzt und ich denke als sie dann wieder halbwegs gegangen sind hats halt ermal gelaggt^^

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hab mal ne gegenfrage^^: bist du besonders schlank oder o weil ich bin auch 16 und nur 4cm größer als du wiege aber 72 kg

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du solltest auch selber nie alleine bankdrücken machen, also bei 30-40 kilo vllt noch ok(weis nicht was du drückts) aber so ab 50 kilo kann echt gefährlich werden, wenn man die stange von alleine nicht mehr heben kann

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kommt drauf an wie schlimm deine erkältung ist. ich mache selbst kampfsport und hab schon miterlebt wie jemand der nur eine ''leichte Erkältung'' hatte und im training war vollkommen zusammengeklappt ist und ohnmächtig wurde. Ich weiß jetzt nich wie hart dein training ist, aber ich würde mit sowas auf jeden fall aufpassen und wenn, dann nicht 100% im training geben

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also ich habe keine bekommen :(

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dein prozessor packt gohsts allemal,die grafikkarte müsste auch passen um alles auf mittleren/hohen einstellungen spielen zu können :)

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http://www.youtube.com/watch?v=ar81mBaVw_E

kannst mal hier vorbeischauen :)

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''na du, bist wohl öfters hier''

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was für bereiche sollen den gedent werden? leiste, wade,achillessehne?

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