Hi Onur,

ich kann dir wirklich aus eigener Erfahrung raten, nicht zu viel darüber nachzudenken. Du kannst dich auch ab morgen ändern, vertrau mir!

Ich war vor ein paar Jahren auch nicht der gesprächigste Mensch, aber je mehr ich darüber nachgedacht habe, desto krampfhafter wurde das Ganze. Auch wenn es jetzt komisch klingen mag, "belüge" dich selbst, indem du dich so verhältst, wie jemand, der du eigentlich sein willst. Für den Anfang wird dir das viel helfen, da du dich mit der Zeit an deine neue Persönlichkeit gewöhnen wirst. Das ist nämlich meistens der Grund, weshalb Menschen sich nicht trauen, ihr Verhalten zu ändern.