Ich habe so welche von Essence .Am Anfang hat es noch funktioniert...Nach einem Monat hat es nichtmehr geklappt

LG schwollipop

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Es ist schon ein bisschen übertrieben ,aber sie passen so gut auf dich auf weil sie dich mögen, nicht weil sie dich Ärgern wollen.Rede mit deinen Eltern darüber villeicht streichen sie ein paar.

LG schwollipop

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ooohh mir ging es genauso...ich hab nur gesagt .Würdest du mich fragen würd ich mit dir gehen( ;

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Hast du eine Hülle ums Handy ?Wenn ja dann kann es sein dass sie den Blitz reflektiert.das war bei mir so.Ich habe mit Drehmel um den Blitz abgeschliffen.Jetzt ist der Blitz wieder scharf.

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Hast du eine Hülle ums Handy ?Wenn ja dann kann es sein dass sie den Blitz reflektiert.das war bei mir so.Ich habe mit Drehmel um den Blitz abgeschliffen.Jetzt ist der Blitz wieder scharf.

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Also wir haben früher immer Fondue weil es so lang dauert...Natürlich braucht man dafür aber Fondue-zubehör.

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Panische Angst im Dunkeln bekämpfen?

Hallo. Ich habe folgendes Problem: Ich bin 18 und habe immer noch Angst im Dunkeln. Mit meinen Eltern und Freunden kann bzw. will ich nicht darüber reden, weil die mich nicht ernst nehmen. Schon als Kind hatte ich immer Angst im Dunkeln und musste immer mit Nachtlicht schlafen. Es gab mal eine Zwischenphase (da war ich etwa 14-15), in der ich eine Weile lang fast ohne Licht geschlafen habe. Kurze Zeit später kam die Angst wieder. Jetzt, mit 18, komme ich mir richtig lächerlich vor, weil ich immer noch Angst im Dunkeln habe. Ich weiß auch selbst, dass meine Angst größtenteils unbegründet ist. Meine Angst ist mittlerweile so schlimm geworden, dass ich in stockdunklen Räumen richtige Panikattacken kriege. Ich habe schonmal versucht ohne Licht zu schlafen. Ich lag vielleicht eine halbe Minute im Bett, nur um dann wieder aufzuspringen und das Licht anzumachen. Manche könnten jetzt sowas sagen wie "dann geh halt nicht in dunkle Räume", aber das ist nicht so einfach, wie es sich anhört. Wenn ich schlafen gehe, läuft bei mir mittlerweile immer der Fernseher oder Laptop, damit ich einschlafen kann. Dann das Nächste: wir haben einen Hund und haben uns das so eingeteilt, dass mein Bruder morgens mit ihm geht und ich abends. Ich habe ihm und meinen Eltern auch schon gesagt, dass ich nicht im Dunkeln mit dem Hund raus möchte, aber sie haben sich nur über mich lustig gemacht. Jetzt muss ich immer abends mit ihm raus und das Gleiche wieder wie beim Schlafengehen: Panik, schnell wieder ins Licht. Das gleiche, wenn ich alleine abends in den Keller soll. Vor Klassenfahrten oder vorm Urlaub bekomme ich Panik und denke Sachen wie "Hoffentlich haben wir ein Zimmer zur Straßenseite (Straßenlaternen)" oder ähnliches. Da mich die Angst in vielen Bereichen meines Lebens einschränkt, will ich sie unbedingt loswerden. Kann mir da jemand helfen? P.S. Bitte keine blöden Kommentare! Auch Ratschläge wie "mit der Angst auseinandersetzen" sind nutzlos, habe ich schon probiert. Danke im Voraus

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Hey,ich hab auch Angst im Dunkeln ,weiß zwar nicht wie man sie entgültig besiegt aber es muss dir nicht peinlich sein.(Auch wenn es nicht gut ist dass man dich nicht ernstnimmt)Ich habe nicht mehr ganz so viel Angst seit ich weiß dass Zwei meiner Freundinnen auch angst im Dunkeln haben.Such dir jemanden dem du vertraust und rede mit ihm darüber.Hoffe ich konnte helfen!

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