Hallo, Ich möchte meine Ernährung umstellen und am besten morgen damit anfangen. Ich ernähre mich recht ungesund oder esse oft garnichts :/ Was echt schlecht ist, dass weiß ich. Wie wärs mit Fisch? Welchen soll ich kaufen? Was kann ich noch so essen was kaum Kohlenhydrate, Kalorien hat?

hey :)

ich hab ein mehr oder weniger schlimmes Problem. Manchmal, wenn ich mich dusche (ich spül gründlich alles aus den haaren raus) und meine haare danach trocken föhn, sind die sofort wieder fettig. Ich benutz schon keine Spülungen mehr, weil es mit denen dann noch schlimmer ist. Liegt das vllt am Shampoo? Ich benutz Schauma-Frucht und Vitamin - für jeden Haartyp

irgendeine Idee woran das liegt und was man dagegen tun könnte?

Hallo,

im Restaurant gibt es oft sehr leckere heiße Schokolade aus einem Vollautomaten.

Wie macht man so eine zu Hause? Es soll keine Trinkschokolade(dickflüssig) sein, sondern eher wie ein heißer Kakao.

Gibt es Milchaufschäumer die speziell auf heiße Schokolade optimiert sind?

Wir hatten bereits eine Tassimo und auch eine Dolce Gusto Maschine, aber beide schmecken nie so gut wie mit richtiger Milch.

Danke für Eure Tipps!