halo liebe userinnen und user ich möchte von euch wissen wie lange man trainieren muss bis man eine gutaussehende brust hat ? ich trainiere bereits seit 3 monate aber ich kann keine entwicklung erkennen leider und auf ernährung achte ich auch aber nicht zu sehr ab und zu esse ich auch etwas kalorien reiches aber nur 1-2 mal in der woche und ich wiege momentan 88 kilo und bin 1.82 gross ich hoffe das ihr mir hilfreiche antworten geben könnt danke im voraus euer erisi123

Ich bin 13 Jahre alt. Seid ungefähr 3 Jahren habe ich unterschiedlich starke Rückenschmerzen. Denn da war ich im Freibad und bin eine Rutsche runter gerutscht. Danach hatte ich solche Rückenschmerzen, dass ich mich kaum noch bewegen konnte. das blöde war, dass ich mit dem Fahrrad da war und dann erst mal 40 Minuten heim fahren musste. Als ich dann zu Hause war, hat meine Mutter den Arzt angerufen, und der hat gemeint, dass die Schmerzen schon nach ca 5 Tagen weg sind. Dabei hat er mich nicht mal gesehen. Jetzt sind die Schmerzen auf jeden Fall noch da. ich kann nicht mehr richtig hüpfen oder einen Handstand machen, sogar beim hinlegen tut es weh. Manchmal tut es wieder so weh, dass ich mich nicht mehr gut bewegen kann und manchmal spür ich es auch fast gar nicht mehr. Aber vor allem ist es echt schlimm geworden, als wir in Sport Handstand machen mussten. da hab ich nur 4 Handstände gemacht und hab danach keine Luft mehr bekommen. Kann mir vielleicht jemand helfen? Würde mich sehr freuen. Danke.

Hallo! Ich bin frisch schwanger. :) Ich möchte gerne mich best möglichst vorbereiten. Kann mir wer gute Seiten empfehlen, die einem viele fragen beantworten ?