Sollte von 2018 oder 2019 über Teenies, großstadt und Alltag sein

Habe Folgende Festplatte:

KESU Ultra Slim 500GB Externe Tragbare Festplatte, 2,5 Zoll USB 3.0 Backups HDD H

Hallo ich bin achtzehn und habe so 1 Jahr geraucht aber nicht täglich und oft lange Pausen gehabt. War immer nur Gelegenheitsraucher also teilweise 3 mal die Woche dazwischen 2 Mal im Monat Shisha geraucht was leider zum Zeitvertreib vieler wurde. Jedenfalls lese ich nur das man 15 Jahre braucht aber das ist ja nur bei langzeitrauchern. Ich persönlich habe in diesen 1-2 Jahren nie Konsequent geraucht hätte auch teilweise Pausen von 3 Monaten. Meine Frage wie lange bräuchte ich damit meine Lunge sich davon erholt ?

Ich persönlich Marlboro Red.

Bitte nur antworten wenn nur du rauchst oder geraucht hast