eig. ist das samsung galaxy s2 immer noch das beste...auch besser als das s3. es ist außerdem noch das beste derzeit

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Der AG darf es dir während der Arbeitszeit verbieten. Du könntest ansonsten Arbeitszeit vergeuden, dich und andere gefährden oder ähnliches... Dafür hast du deine Pausenzeiten (bei einer bestimmten Stundenzahl die du am Tag arbeitest, muss er dir die Pausenzeiten einräumen), dort kannst du dann soviel essen/trinken wie du willst, musst aber wieder pünltlich deine arbeit aufnehmen. Ansonsten musst du nochmal in deinem Arbeitsvertrag nachsehen, ob dort etwas anderes steht.

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Essstörung? Ich habe angst.

Also ich bin 14 jahre alt, und bin gerade hoch motiviert abzunehmen. Also ich mache Sport ( Es macht mir unheimlich viel spaß) und ich steigere mich auch. Jetzt sind es 3 mal die Woche je 1 Stunde kickboxen, sonst jeden Tag einfach nur spazieren gehen für eine Stunde oder leichtere Übungen wie Sit ups, Kniebeugen oder Burpees.Oder mal 2 Stunden inline fahren. Am Wochenende gehe 3 mal je 15 minuten Joggen, und 3 mal je 35minuten und 1 mal 2 Stunden Fahrad fahren.

Eigentlich bin ich mit meinem Gewicht wirklich richtig zufrieden ( 46 kilo auf 161cm) und will daran nichts ändern, nur es scheint so als hätte sich das meiste Fett sich an meinem Bauch festgelagert o; Und , das will ich unbedingt wegkriegen! Und es geht eben nicht anders als Gewicht zu verlieren. Ich fühle mich deshalb einfach nicht mehr wohl! und ich war mal ein ziemlich selbstbewusstes Mädchen, aber seitdem ich gemerkt habe das ich ein kleines Bäuchen habe, hat sich das geändert.

Ich habe angefangen Kalorien zu zählen :) Und mann solte ja um gesund abzunehmen maximal 500 kcal von seinem Grumdumssatz weglassen. Bei mir ( grundumsatz 1300 ungefähr) wären das also 800 kcal. Und die halte ich auch ein ( Manchmal sind auch etwas mehr, manchmal etwas weniger) . Nur Obst und Gemüse esse ich den ganzen tag über ohne die kalorien zu zählen. Ich habe auch keinen Heißhunger oder sonstiges, ich fühle mich Pappsatt.

Ich gönne mir ab und zu auch etwas Schokolade. Und ich trinke auch viel Wasser.

Manchmal habe ich Angst das ich eine Essstörung habe/entwickle. Denkt ihr das die Befürchtung stimmt? o: Oder ob das so wie ich es mache okay ist ?

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ich glaube, du solltest darauf achten, dass du kein Gewicht mehr verlierst, eher zunimmst, denn du hast schon untergewicht. wenn du jedoch am bauch abnehmen willst,solltest du als erstes rausfinden, welche bauchform du hast (rettungsringbauch,...). dann gibt es dafür auch richtige zugeordnete übungen.

vielleicht ist dein bauch auch nur aufgebläht oder du hast sehr viele bauchmuskeln.

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entschuldigt bitte!!! also, die tonart ist soweit egal, wir dürfen auch tiefer ober höher singen. ich möchte keinen rap machen und meine fremdsprachenkenntnisse sind relativ gut. Das lied kann ruhig auf englisch bzw. spanisch sein. Es ist egal, ob es von einem mann oder einer frau gesungen wird. Falls noch fragen auftreten oder noch nähere informationen gewünscht sind, kann ich diese gern beantworten bzw. geben.

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