hallo! ich esse an wochenenden immer so übertrieben viel, dass ich montags immer 2-3 kilo mehr darauf habe. dann esse ich von montag bis freitag immer normal und gesund und hab aber die 2-3 kilos immer samstags erst immer runter. und das ist dann so nen rhythmus, erst am wochenende immer vollstopfen und in der woche kann ich nichts geniessen weil ich weiss, dass ich meine kilos wieder runter bekommen muss. Und das nervt mich allmählich! jetzt wo es so schön heiß ist will ich schwimmen gehen, kann mich aber in bikinis nicht sehen lassen, deswegen wollte ich seit 3 monaten ein bisschen abnehmen, was mir in der woche immer super gelingt. aber an wochenenden bin ich zu schwach und kann nicht aufhören zu essen:(( jetzt frage ich euch ob ihr vllt eine idee habt wie ich das vollstopfen an wochenende ändern kann! Aber: sagt nicht an wochenende sport treiben, ich treibe 4-5 mal in der woche sport, und zuuviel ist nicht gut. außerdem hab ich an wochenende mal den ein oder anderen wettkampf...

Jetzt kommen so langsam wieder die kalten Jahreszeiten an. Erst kommt der Herbst, dann folgt der Winter. Und es wird jetzt schon merklich kälter. Und mir ist dieses Jahr wieder etwas aufgefallen, was ich in den letzten Jahren auch schon festgestellt habe. Wenn es kalt ist, ist es ja normal, dass wir frieren und auch zittern. Und auch nicht jede Winterjacke, kann uns genug wärmen um das zu vermeiden. Wenn jetzt ein kalter Tag ist, wird mir dementsprechend kalt und ich fange an zu zittern. Es ist normal, dass man es mitbekommt, aber wenn ich es mir bewusst mache, fange ich an ruhig und langsam zu atmen und höre dann automatisch auf zu zittern. Nach und nach wird mir dann wärmer bis ich nicht mehr friere. Dann habe ich kein Problem mehr damit, dass es eigentlich kalt ist. Die anderen jammern dann immer wie kalt es doch ist, aber mich stört es nicht mehr. An Tagen bei Minusgraden funktioniert diese Methode leider nicht. Da reicht die beste Atemtechnik nicht aus um sich der Kälte zu entziehen. Obwohl.... Ich weiß es nicht. Vielleicht habe ich sie auch einfach noch nicht gefunden =) Aber waurm ist das eigentlich so? Warum ist mir nicht mehr kalt, wenn ich eine bestimmte Atemtechnik anwende?

Ich habe eine Freundin... sie ist 22, wohnt noch bei den Eltern und besucht eine Berufsfachschule... ihre Eltern bekommen Hartz4... meine Freundin bekommt nun mittlerweile so ziemlich alles verboten... sie darf nur einmal in der Woche duschen, darf kein Handy laden, bekommt verboten sich etwas zu essen zu machen, muss sich mit der kleinen Schwester ein Zimmer teilen und wird als Assi beschimpft weil sie für die Schule kein Geld bekommt... andere Verwandte die ihr helfen könnten hat sie nicht... was kann sie tun um von den Leuten weg zu kommen? Was kann ich tun um zu helfen? Sie geht dort noch vor die Hunde...

Auf ehrliche Antworten bin ich ja mal gespannt..

entweder renn ich immer nur an die - zu Beginn gibt man diesen Wesen (meist abgöttischer Art) - alle Freiheiten der Welt, man stellt nach geraumer Zeit fest, das war ein Fehler - denn anscheinend wird jede gegebene Freiheit gegen einen verwendet...

insofern die Frage : Gebt es zu - braucht ihr dieses Gefühl nach jahrelanger Beziehung ?

Bitte - Frauen dieser Welt - überzeugt mich vom gegenteil ! ;)

MfG ExE

in der beschreibung steht zwar "unisex" und das heißt doch soweit ich weiß für beide geschlechter, bin mir aber nicht 100%ig sicher. was denkt ihr?

http://jacvanek.com/staygold-tshirt.html

....oder könnt ihr euch eure zeit gut einteilen?

Ich bin nun schon im 4 Jahr im Gymnasium und habe eigentlich bloss noch 2 Jahre vor mir bis zu meinem Abitur. Doch ich wurde schon einmal profisorisch, dass heisst ich hatte nicht genügend gute Noten, wenn ich noch einmal so schlecht bin muss ich eine Klasse wiederholen. Klar würde das auch gehen, doch das will ich nicht, einfach weil es wiederum extrem viel Arbeit wäre den ganzen Stoff der neuen Klasse zu lernen, den die haben nicht immer den gleichen Stoff. Eigentlich bin ich auch garnicht der Typ für Gymnasium, ich lerne absolut nicht gerne. Trozdem tue ich es, und niemand kann mir sagen ich würde mich nicht genügend anstrengen doch ich habe einfach etwas länger um mir die ganzen Zahlen etc. zu merken. Am liebsten würde ich sowieso etwas kreatives machen. Eine Designhochschule, Foto-, Modedesign oder so. Oder Etwas mit Sport. Sport studieren das wäre noch etwas. Auch Architekt fände ich schön, doch da habe ich keine Chance! Wil ich auch nicht soo unbedingt. Ich weiss nur nicht was ich jetzt machen soll, ich bin schon so lange im Gymnasium, das kann ich doch nicht einfach abbrechen. Auserdem habe ich dann keinen Abschluss. Doch ich weiss auch nicht ob ich dieses Semester überstehe, das heisst, ob ich die Erwartungen in bezug auf die Noten erfülle... Kann mir jemand helfen?

ich dachte immer das vergeht, weil ich in der Pubertät bin. Aber nun bin ich lange heraus und hab mich immer noch nicht so akzeptieren können wie es vielleicht sein soll. Ich will mich ja nicht ultra g.eil finden, aber wenigstens nicht immer traurig sein müssen wenn ich in den Spiegel schaue oder mich auf Fotos sehe! Ist das denn für immer dieses Gefühl? Kann ich irgendwas dagegen tun? Brauch ich denn unbedingt professionelle Hilfe? Ich möchte es ohne schaffen. Mein Selbstbewusstsein ist Null! Ich hasse es wenn mich menschen ansehen, da ich denke sie sehen genau das was ich im Spiegel sehe!

Bitte keine bösen Antworten. Ich mein das wirklich ernst!

Ich versuche gerade ein paar Kilos runterzubekommen... ich weiss gesund essen und viel sport treiben.. gesund essen ist nur leider nicht wirklich leicht da meine eltern nicht wollen dass ich abnehme sie meinen ich wär noch zu jung dafür Oo (16 Jahre..) Sport treibe ich viel.Vorallem Fahrrad fahren! Hättet ihr noch einen Tipp wie ich gut abnehmen kann?

meine schwester knabbert seit sie drei ist (da war sie im Krankenhaus). das sind schon zwanzig jahre. wir haben ALLES versucht. fingernägeltinktur, mit handschuhen und socken schlafen, Pflaster um die fingernägel, zum schluss sogar mit Hypnose. Nichts hat funktioniert. es ist sehr schlimm. es blutet manchmal, die fingernägel sind schon total weit zurückgegangen, es sieht eklig aus, sie schämt sich für ihre hände und füße und versteckt sie immer. obwohl sie sonst das hübscheste mädchen der welt ist. es macht sie voll fertig. was können wir noch versuchen?

Halööööchen =)

ich bin jetzt 16 und wollt meinen personalausweis heute beantragen..müssen meine Eltern dabei sein oder kann ich das gerade alleine erledigen? Und ist ein Familienstammbuch dringend nötig? Liebste grüße und danke für antworten!! cami (=