Wenn du zu heiß duschst und deine Durchblutung dadurch stark angeregt wird, kann es auch zu einem Juckreiz kommen. Nach ca. ner halben Stunde ist die dann wieder normal und es juckt nicht mehr ^^ also falls keine Allergie besteht

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Wieso hab ich so Angst?

Guten Tag,

ich erzähl einfach mal

es fing damals in der Schule an ich war mit meinen Freunden in der Klasse (erstes und 2tes Lehrjahr) ab dem dritten Lehrjahr war Ich dann nicht mehr mit ihnen... auch wo sie in der Klasse waren hab ich mich trotzdem nicht so wohl in der Schule gefühlt, doch als sie weg waren war es noch schlimmer also beim ersten Schultag bin ich erschienen und beim zweiten auch, die Pause die 20 Minuten ging hab in der Toilette verbracht ich wollte mich einfach nicht blicken lassen vor den anderen Schülern. In der Klasse bin ich mit keinem klargekommen... so dann kam der dritte Schultag, ich kam 3 Minuten zu spät die Tür war schon zu ich war vor der Tür müsste nur die Türklinke bedienen und ich wär drin ... aber nein ich bin nicht gegangen weil ich Angst hatte aber ich weiss nicht vor was. Ja das ging dann immer so weiter ich hab mich krankschreiben lassen sehr selten mal bin ich in die Schule gegangen und dann kamen die Abschlussprüfungen und die hab ich dann nicht bestanden, ist ja klar wenn man fast das komplette Jahr gefehlt hat in der Schule. Nicht nur in der Schule hatte ich Probleme sondern auch wenn ich mal mit Freunden was essen gegangen bin irgendwo in der Öffentlichkeit konnte ich das Essen nicht genießen weil ich mich nicht wohl gefühlt hab irgendwo draußen in der Öffentlichkeit zu essen (nur wenn viele Menschen da waren) . Ab und zu gab es auch Momente wo ich mich einfach nur fremd gefühlt habe und ich nur nach Hause wollte. Zum Arzt bin ich nicht gegangen wenn im Wartezimmer viel los war vorallem wenn ich dann neben einer Frau sitze mir wird dann so heiss und ich fang leicht an zu schwitzen, ich weiß nicht woran das liegt, ja ich hab ne Freundin das hört sich jetzt komisch an aber ist so... ich bin mal so mal so, letzens als ich mit ihr war hab ich mich auch extrem fremd gefühlt ich hatte herzrasen konnte nicht mehr so stabil laufen und hatte so ein Gefühl wie wenn was in meinem Hals stecken bleibt also extreme schluckbeschwerden ich wollte nach Hause gehen aber die Gedanken wie ich überhaupt nach Hause komm haben mich regelrecht umgebracht ich hab mir vorgestellt ich sterbe bestimmt auf dem Weg nach Hause... sie wohnte nur 2 Minuten entfernt ich hab zu ihr gesagt lass zu dir gehen mir geht’s garnicht gut... ich hab mich ne halbe Stunde aufs Bett gelegt dann ging es mir wieder besser leichtes herzrasen hatte ich zwar noch aber nicht so extrem wie davor, die anderen Beschwerden waren nur noch sehr leicht. Ich hab Angst das sowas noch mal passiert das ist echt die Hölle ich musste mich auch fast übergeben und in dem Moment hatte ich absolut garkein Bock mehr auf meine Freundin . Ich könnte noch mehr erzählen wie komisch ich bin aber das reicht erstmal.

Ich hab mit niemanden darüber geredet ich brauch aber unbedingt Hilfe kann ich mit sonem Problem zum Hausarzt gehen ? Und was sagt ihr dazu? Normal ist sowas nicht oder ? Auch wenn der Post kein Sinn macht ich musste einfach mal was los werden.

danke mfg

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Ich habe auch des Öfteren solche Phasen und mich dann immer weiter darein gesteigert bis es zu meiner ersten Panikattake gekommen ist. Am besten du redest mit einem Arzt darüber, meien erste Anlaufstelle war auch mein Hausarzt. Ich nehme jetzt ein Antidepressivum und bekomme Therapie. Also besser JETZT schon vorsorglich handeln, bevor es noch schlimmer bei dir wird! Mehr darüber habe ich jetzt auch in einem Blog geschrieben https://www.theattidudeispositive.com/ . Denke es hilft die persönlichen Erfahrungen zu teilen!

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