Gaaanz einfach.... Rausgehen und keine Hemmungen haben Leute anzuquatschen :-) gerade in Köln ist es am Wochenende Abends in den Bars, Kneipen, Discotheken immer voll und ich mein man sagt uns ja nicht umsonst nach das wa offen sind ;-)

und ehrliche freuindschaften da kann man sich auch nach jahrer langer freundschaft irren (leider)

Also ich wünsche dir viel Glück dabei und einen Guten Start in der neuen Stadt

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Also ich mach die Schlank im Schlaf diät, hatte mir das Buch dazu geholt da dort echt viele und leckere Rezepte drin stehen die man über den Tag essen kann! Dort geht es darum Morgens und Mittags Kohlenhydrate zu sich zu nehmen und zum Abendessen Eiweiß zb. Morgens Müsli, Brote etc. dort aber vllt nur Aufschnitt Geflügel, noch besser wären süße Aufstriche die den Insulin Bedarf decken und somit Heiß hunger attacken vermeiden Mittags, Nudeln, Reis, Kartoffeln etc... Abends, Salate, Putenbrust, Gemüsepfannen etc... Das ist eine gesunde alternative vorallem weil man nicht Hungern muss, wogegen ich sowieso strikt bin!!!

Mir hat sie bis her 5 kg gebracht und auch wenn ich mich mal eine Woche nicht so dran halte nehme ich nicht gleich wieder zu, also sündigen ist bei mir auch mal drin:-)

Ah was ich noch viel trinke ist Wasser und Ingwertee ( der entwässert ungemein) Sport auch wenns nur 20 min Spazieren sind, ist schon einiges wert ;-)

So wünsche dir noch viel Erfolg :-)

Lg

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hallo hatte auch solche probleme... kenn ich also zu gut ...

Ich hatte mir meine dann hier gekauft

http://www.schuhe.net/es/default.asp

und war auch wirklich mit allem zu frieden!

Vllt. ist ja was dabei

Gruß schnegggge

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http://www.schuhe.net/es/dinamic.asp?Lingua=ted&lista=categorie&content=articoli&chiave=Tecnica_Moon-Boots&pagina=1

schau mal hier auf der seite, hab dort meine letztes Jahr gekauft und sogar im Winter noch welche bekommen!!! Vielleicht hast du ja Glück

LG

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warst du denn schon mal im Sportscheck Shop in Köln in der City drin? Suche auch noch verzweifelt nach Moonboots... hatte dann eine Seite gefunden da werden die direkt aus Italien geliefert auch nicht teuer und eine lukrative Seite laut berichten :-/ ... nur leider wieder nicht die Größe die ich brauche... http://www.schuhe.net/

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